一次解决问题:上台讲话紧张、话少没自信、大脑空白、讲话没逻辑、表达没重点,即兴没思路、开会讲不好,不会培训,不会讲解,不会主持。
序号 内容 训练目的
1 胸腹式联合发音(声音穿透力) 了解上台紧张、大脑空白的根本原因,学会胸腹式发音方法,快速解决声音弱小,上台紧张,眼神不定、大脑空白等问题,增强声音穿透力,不断提升台感,塑造完美台风。
2 气息和表达节奏强化训练(抑扬顿挫) 强化用气发声,了解表达中的抑扬顿,学会肢体动作与重音的一致,学会讲短句,让表达更加清晰,掌握“一句话、一个人”的表达技巧,让表达更轻松,更有有魅力。
3 气势气场训练 让学员将表达注意力集中在表达效果上,适应台感。继续强化抑、扬、顿的表达节奏,练习三分钟讲话能力,强化表达习惯。增强台上气势气场,让表达更加有力量。同时训练眼神、声音、肢体语言的一致性。
前三次课程主要训练上台的台感(就是站在台上讲话的感觉,台感越好,紧张感就会消失),如果表达没有节奏和穿透力,内容对听众就无法形成影响力。表达节奏是讲话的核心,同样的内容不同节奏去表达,效果完全不同,所以,训练过程中要学会刻意强调(音和拖气)
4 即兴临场表达方法 学会即兴表达的“五字诀”。
学会利用同一关键词+场景描述法。(聚会活动场合)
5 “情景记忆”魔法与表达流畅性训练 学会图像信息转换,快速记忆,利用图像顺序逻辑,丰富人物对话,心理活动,行为动作等,提升事件表达的有效性,准确性,丰富性,同时提升表达的流畅性,表达陋习。
6 精彩表达——把事实讲得更真实 学会利用视、听、触、嗅、味、感等感官进行事实描述,让事件更加生动,更加真实。如,很冷;只有3度;就像冰箱的水一样;我在外面没呆两分钟就跑回来了。
7 主题+案例精彩讲述之思维导图 利用简单的思维导图,进行主题讲解设计,寻找合适的案例进行说明,并学会漏斗式总结。
8 表达准确性训练——讲的更清楚 结合思维导图模式,设计讲解思路,寻找相关生活案例,对照讲述心理学现象。
9 总结归纳,条理表达 利用“依事寻理”的反推方法,从事件中提炼总结性语言进行归纳。理解并掌握条的总结性,理的说明性。
10 结构化逻辑表达训练 结合思维导图模式,利用“三个层次”金字塔逻辑结构设计表达思路,结合“关键词”法进行精彩表达。
11 培训能力——课程/产品/项目/方案(开场及设计) 学习设计培训活动、讲解活动的开场白,并进行开场训练。概括介绍课程、方案、项目的主要内容。
12 培训能力——课程/产品/项目/方案(核心讲解) 学会对具体产品、项目、方案核心内容的介绍,采用场景法,对比法,构想法等,将听众的思想带人某种设定的场景中,让思维模拟体验产品效果或进入项目现场。
13 工作汇报训练 1、明确提炼工作的核心内容。2、梳理内容逻辑。3、根据汇报时间进行详略陈述。3、针对问题采用的新方法。4、未解决问题的原因。5、针对问题自己的建议。6、取得领导建议等。
14 会议/活动主持及现场讲话训练 1、活动主持开场设计及练习。2、活动主持结束设计及练习。(串训)
15 五分钟影响力演讲 本节课主要训练讲话过程中的控场能力,用语言先点燃自己,再点燃听众,让表达有力量,产生共鸣效果。
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2023-11-27
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