春季你不锻炼什么时候锻炼

问：没有基础，我要上什么班？
如果时间充裕，可先选择上常规基础班开始，打好基础，一步步进阶和提升。如时间不充裕，可选择短期速成型的小课班，集中制的强化训练，使基础和舞蹈并进。
问：学好一支舞蹈大概要多久？ 
不同的班别进度是不一样的，例如：常规班是8-12次课（每次课90分钟），在这些课时内可以学完一支完整的成品舞，如果想跳的好和精的话自己课后要按照导师讲解过的方法多加强练习，在熟练动作的基础上才能更好的掌握感觉，“熟能生巧”，你的练习程度和呈现的舞蹈是成正比的。
问：你们这里可以考证吗？是国家公认的证书吗？因为爵士舞是属于流行舞的范畴，所以暂时国家还没有明文规定关于此项的考级或者从业等证书，百老汇爵士舞（不属于流行舞范畴，类似于古典和芭蕾等舞种的结合）除外。一般去应聘相关工作，大部分会以现场考量或者上公开课的形式为主，所以说大家应该把更多的重心放在自身的专业水平上。学员如有需要我们可提供就业机会和相关信息。
问：爵士舞蹈工作室招收学员有什么要求？
少儿班：年龄在5---12岁之间， 成人班：13岁-----45岁。热爱舞蹈，其他没有特别的限制。
问：是常年都可以报名的吗？可以插班吗？插班的话会不会跟不上？
是的，常规班随时接受报名，可以插班，一般一支成品舞的教课周期在8-12次课，掉课不多的话插班不会有太大影响，导师会在每次课之前对前几次内容进行复习，如果掉课较多可等下一支舞蹈开课时再开始上课，具体时间可咨询工作人员。
问：教基础吗？可以直接学习成品舞吗？
无论学习哪个种类的班都会有基础教学，只是基础练习的内容在难易度上会不一样。导师在教授舞蹈之前都会有热身和基础动作练习的环节，一是为了避免身体的拉伤或各种意外受伤，二是身体在跳舞的过程中能更舒展、更连贯。舞蹈是循序渐进的一个过程，重在积累，大家要注重基础的练习，只有在基础扎实的前提下，舞蹈才能走的更远。
问：没有基础，学好要用多久？
时间充裕的话建议从常规基础班开始学习，除了基础动作之外，还会有成品舞的学习，8-12节课可以学完一支舞蹈，自己课下多多练习，独立跳一支完整的成品舞是没有问题的。每个人对音乐和舞蹈的接受能力以及领悟能力是不一样的，“好”的程度也是和个人的练习息息相关，练得越勤，进步就会越快，展现的舞蹈的可观性自然就越高。