西安东郊舞克拉专业舞蹈培训爵士舞钢管舞肚皮舞培训

1.热身和律动的基本区别：
热身和律动在课堂里是两个完全不同的训练程序，承载不同的训练目的。
热身是课堂前的舞蹈准备部分，软开度柔韧的训练。
律动是舞蹈风格的核心和身体单一关节分解的练习。
2、热身训练的内容，它和跳舞的关系？
通过热身训练的是身体的柔韧性和软开度，在身体具备足够的软度和力度，才能达成学会跳舞的步，不会因为自身的原因限制导致动作无法完成，所以热身逐步训练了头，肩，腰，跨，腿，可以理解为，软开度和肌肉的能力决定了以后舞蹈的质量以及学习舞蹈动作所受到限制的大小。
3、律动的训练内容，它和跳舞的关系？
律动训练部分名字叫做分解动作，所有的舞蹈动作都是关节和关节的搭配而来的，因此在律动的训练部分，主要的内容就是训练关节单一支配的灵活度。通过单一逐步往综合过度，终学会支配身体多个关节来完成舞蹈动作。
4、灵活学习的方法在于“（应用）”，即为“教学法”教学法都有哪些，举例如何应用？
1.综合性的搭配：将单一的关节灵活组合搭配在一起形成不同的舞蹈动作。
2.节奏的变化：动作不变，节奏的变化会让单一动作产生不同的效果。
3.方向的区分：动作不变，可以侧身做，或者高低做。
4.方位的区分：动作不做变化，改变做动作的方向即可。
5、在舞蹈教学时，学动作的顺序应该是什么？
A.动作、节奏、要领 B、节奏、动作、要领 C、要领、节奏、动作
6、在学习舞蹈并且开始涉及编排舞蹈时，本着的两个关键点是？
A、动作的数量和难度 B、动作的幅度和力度 C、动作的节奏和风格、
基本功训练部位要素：
身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩
头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习
头部力量训练:上下左右,横侧左右
肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动
手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练
韧带:包括手臂,腿部韧带拉伸
胸:前后左右圆周练习.肩带胸部圆周练习
腰:前后左右压腰部韧带,圆周练习
臀部:站立前后左右加转圈练习,马步蹲式前后左右加转圈练习,侧面前后律动练习
腿:叉腿下蹲练习,背部保持直立,分腿套路练习 
二，表达音乐
音乐的表达有三个必备因素：头脑，身体，表情
头脑就是你一定要有自己的想法，包括对音乐的理解，这是你胜过其它人的基本的利器。