舞克拉舞蹈形体培训俱乐部！

舞克拉舞蹈形体培训俱乐部！

常年开设综合舞蹈强势项目：拉丁舞，肚皮舞，爵士舞，钢管舞，民族舞，印度舞，少儿街舞，少儿民族舞培训课程。 
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以培育专业人才为己任，力争将舞蹈及愉快的授课氛围传授给每一位学员，让您不仅会跳，还会教！ 
学院本着“打造全能舞蹈教练”，“打造专业舞蹈教练”的宗旨，使每一个接受培训的舞者都能具备多种课程的教学能力；都能掌握专业舞蹈的教学和编排技法。
 学习舞蹈九大好处: 
 1形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。
 2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，更有节奏感。
 3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好。还能够提高身体素质。经过训练，力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
 4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
 5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，减除练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
 6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
 7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，会更热爱生活，并能欣赏美、体验美。