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钢管舞是一种能锻炼全身的运动 塑形从年前开始

更新时间:2016-02-01 10:37:55 浏览次数:39次
区域: 西安 > 新城 > 金花路
类别:舞蹈培训
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曾只能在夜总会里见到的钢管舞如今正在成为越来越多美国人喜爱的健身方式。近几年来,美国钢管舞健身俱乐部数量猛增,爱好者甚至希望有朝一日它能成为奥运会正式比赛项目。
  大约十年前,钢管舞开始在美国成为受人喜爱的有氧健身方式。
  安杰拉·富米巴特在拉斯韦加斯开设一家钢管舞俱乐部。教室里,一群年龄、身高和体型各不相同的女性正围着4.5米高的钢管练习。
  “在这里,人们发掘自己的潜力,”富米巴特说,就连一些游客也趁度假之机前来学习。
  “我们认为这课应该很好玩,我来这里度假三天,学这个,”28岁的加拿大游客埃琳说,回到家后,她会用椅子继续练习。另一名学员朗达说,她学钢管舞是为锻炼身体,“这是不一样的锻炼方法”。
  钢管舞是一种能锻炼全身的运动,主要锻炼腹肌、臀部和手臂肌肉。有统计数字显示,跳钢管舞每小时能燃烧500卡路里,上一个半小时的钢管舞课程相当于慢跑十公里。
  法新社11月30日引述《垂直艺术与健身》杂志编辑克莱尔·格里芬的话,她见过的钢管舞学员从14岁到72岁都有,“不少健身方法让人感觉无趣,重复性高,容易疲倦”,但钢管舞能给人带来“意想不到的健身益处”。
  格里芬说:“钢管舞者面临挑战,必须保持身体和意志统一。我认为,女性在跳舞过程中能感受到相当大乐趣。”
  美国“钢管健身协会”说,钢管舞是一项“严格的、有品位的运动艺术”,它并非女性专属,男性同样可以参与。
  钢管健身协会说,钢管舞与骑马、航海和雪上运动等“贵族”运动不同,是一项全民运动,无论何种性别和收入水平的人都可以参加。
  当前,全球有超过50个国家和地区的钢管舞爱好者定期举行研讨会、展览、比赛,交流经验。在钢管健身协会看来,钢管舞也应该像双杠一样,成为奥运会比赛项目。
  不过,人们对如何界定钢管舞是否仍存在争议。格里芬说,美国500多家钢管舞俱乐部中,几乎没有单纯教授钢管舞健身课程的机构,一些课程游走在“健身”与“”的边缘。
  女权主义者也认为,这项健身运动涉嫌歧视女性。女权机构“加利福尼亚全国女性组织”的帕蒂·贝拉萨勒玛说,钢管舞的动作是为让女性取悦男性而“度身定做”。
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