西安钢管舞成人专业班2016全国华翎钢管舞培训

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。”
 学习内容：1、领舞平台、热舞
2、钢管舞各种技巧200个左右，成品钢管舞10支左右
3、TB秀（凳子舞，拐杖秀，礼帽秀，双人秀等各种风情成品TB秀十几支舞蹈）
4、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、现场教学训练
学 期：三个月
毕业待遇：学期完毕经考核合格后，颁发体育舞蹈协会高级钢管舞教练证书（钢印），华翎舞蹈连锁学校毕业证书，能适应在各种场所做全能领舞、钢管舞、成品舞精彩表演工作和健身管钢管舞教练，并推荐健身馆工作！跳舞和教学者，可考虑留校做教练（华翎分校以及加盟店）。
地址：东二环金花路十字东南角天彩大厦A座1604室