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一．健身塑身
腹肌：钢管舞练习到腹部和臀部的肌肉来完成动作，更是打破了所有塑身的记录，
臀部：爬管子时，力量主要来源于臀部内侧，反复的练习后臀部会变得紧实浑圆。
：绝佳的心肺功运动，当你认真跳起来，每小时约可燃烧掉250卡路里。
二．增强自信提升气质
白领丽人喜欢的选择，动作易上手，简单，自然美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈
基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。
在音乐节奏中起舞时，带来的运动快乐与艺术的美感，是不言而喻的，而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。
三．减缓生活工作压力
很多人初次看到熟练的学员在钢管上飞舞的表演后，都非常怀疑是否能学会。
但实际的经过发现，敢于大胆的尝试和运动技巧就不会做不到。钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身提升了人的自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。
四．调整生产后的忧郁症
有过宝宝的女性，体重增加，身材变形，自信心受到打击，容易产生不好的情绪。在钢管舞的学习中，明显的塑身效果加上舞蹈的快乐运动，人自然而然变得越来越开朗了。
五．拓展人际关系
钢管舞的学习不同于其他舞蹈，大部分时候还是需要大家互相帮助学习，在这个过程中的交流，羞涩的性格也会慢慢融入集体，建立起感情，经常，一堂课下来，就成了无话不安的好朋友。
六．高薪就业
2007年中后期，国内各大健身俱乐部开始积极推广此运动，钢管舞教练早已成为健身行业中热门的就业项目，很多俱乐部想发展钢管舞课却苦于找不到健身教练，用不了多久，钢管舞健身教练的职业将成为行业中热门的职业之一。
七．创业热门
2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场
2007年行业开始积极参与开店。健身馆，钢管舞教练以及钢管舞爱好者纷纷开始创业。
2008-2014的短短七八年时间全国开除上千家钢管舞俱乐部。
八．国内外竞技
中国钢管舞锦标赛，将让你感觉钢管舞运动的魅力和艺术。