学跳爵士舞 性感之外的意外收获
性感之外的意外收获:轻松拥有魔鬼身材
谁说办公一族只有水桶腰!想要拥有迷人纤细的小蛮腰,却不想做痛苦有烦躁的仰卧起坐,那么爵士舞就是让你瘦腰。其实只要我们每天拿出15分钟,来段热辣的性感 jazz,就可以活动筋骨、锻炼身体,同时兼获细腰翘臀,培养婀娜身姿,一举数得!腰:迷人在细腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着 的,只有带脉是横着的,也是身体微循环薄 弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象, 堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。
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2023-11-27
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