神奇的东方之舞 净化心灵

我喜欢神秘的感觉。天地茫茫，宇宙洪荒，我们生存的空间有太多的奥妙人类穷其一生也不可破解。除了敬畏之外，我们还能做些什么呢？
只有内敛罢了。恬淡虚无，真气从之，精神内守，不欲不求。
我们对自然顶礼膜拜，那头顶的阳光雨露、暮霭虹霓、风雨雷电、山川河流，甚至，我们的自身都是一个小宇宙呢。可不是吗，经络是山川，血脉为河流，脾胃为山谷。人类为万物之灵长，而我们的心灵，更是灵中之神明。
想要身体随着心灵舞动，只有肚皮舞了。
从它的起源可见一斑。肚皮舞源于中东地区，早是作为一种宗教仪式，讲述有关大自然和人类繁衍的生生不息，庆祝妇女多产以及歌颂生命的神秘。
我是去年三月份开始练习肚皮舞的。当时只是想要寻求一种健身方式。排除了瑜伽的舒缓，健身操的热烈，我选择了动静适宜的肚皮舞。一周一次、每次一个半小时的练习不算太频繁，也不可指望它能够立竿见影对塑形等方面起到多大效果。更多的是一种心灵，让身体随心灵起舞。
舞友的年龄参差不齐：有意气风发的大学生，有婀娜多姿的“俏夕阳”，也有像我这样上有老，下有小的“中间”分子。真是幸运，老人身体还算健康，孩子正上小学，相对课程不太紧张，正好能够抽出时间坚持每周一练。
舞蹈教室的前面有一面大大的镜子。跳舞时，每个人的形象都完美呈现。客观地讲，大体都还过得去。毕竟爱跳舞的女人也是爱女人，谁会忍心把自己糟蹋成黄脸太婆呢？但肚子上的游泳圈还是少不了的。可谁都不在乎，更不会笑话别人，因为，当你把自己想象成高贵无双、美艳无比的女王时，你的美丽就会真的所向披靡！
大多数人没有舞蹈基础。毛老人家不是说过吗，一张白纸，更容易画出美、图画。一颦一笑、一招一式，依葫芦画瓢，不管是生搬硬套，还是心灵神会，拿来就好。跳得多了，舞得久了，就会如同机器的零部件，齿轮咬合松弛有度了。随后你会觉得得劲、自然、舒适、协调。仿佛在那个节骨眼上，你的手脚就应该那样摆动，就应该那样舒展。
肚皮舞的音乐，一般节奏鲜明、风格独特，有着浓郁的阿拉伯风情。曲中歌词含义我们往往不得而知，但其中的节奏、快慢、停顿、激昂处我们须格外注意。这往往是舞蹈动作的爆发点。
跳舞的高境界自然是和谐了。身体与音乐的和谐，身体与心灵的和谐。因为，舞蹈不是为动作而动作，动作本身就是一种语言，没有感情浸润的文字是苍白的，没有感情浸润的动作更是干瘪的。至于你想要表达怎样的情感：感恩，虔诚，兴奋，喜悦，痛苦，煎熬，忏悔，那就随你的心情和你所处的环境，新近在你身上发生的事情，气候以及身体状况了。
古人云：“情动于中而形之于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故歌咏之，歌咏之不足，不如手之舞之，足之蹈之”，就让我们在手舞足蹈中感受心灵的律动吧。