西安东郊舞蹈培训--失控的爵士舞者,你能hold的

爵士舞魅惑灵动，很多人都认为爵士舞需要十足的爆发力尽情的释放自己，然而我们试想一下一支舞如果只是一味的去爆发而不去控制，会不会给人一种不稳定的感觉，感觉这支舞很散乱呢？因此，跳好爵士舞还要做到收放自如，而控制力刚好就是弥补这些问题的关键。那么如何去控制呢?
脚下的力量：
在练习爵士的过程中，舞者脚下的力量都是不可或缺的，因此在跳舞的时候，我们的脚必须要抓紧地面，以此来避免因为爆发力而导致重心不稳。
身体部位的力量：
舞者的身体某一个部位在做动作时，身体的其他部位也是有力量的，舞者在做手上动作的同时，身体的其他部位需要用力收紧，而不能放松。
动作的稳定：
爵士舞者在随着拍子练习时，每一个拍子所对应的动作都要停稳，不要让自己的身体在停拍的时候晃动。如果一个动作爆发出去的力量是五成，那么我们至少要花七成的力量将动作收回来，所以跳舞时想要做到收放自如是非常困难和辛苦的。
肢体方面的技巧：
比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里，并且保持动作标准性而不是把手臂伸直，将力量完全释放出去。
肌肉的强化：
通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。
灵魂层次：
通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身。完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
心灵方面：
通过音乐或舞蹈运用身心和情感来抒发自身的理解与想法与舞蹈本身，完全是出于身体本能的对舞蹈动作的控制和歌曲意境的融合。
华翎舞蹈是2006年成立的全国性舞蹈培训的连锁企业，10年不断进步的培训模式，6年从未变化的学习费用，全国统一化，透明化，正规化，企业化的舞蹈机构。
报考舞克拉舞蹈的流程：
学前咨询-试听体验-培训课程-课程模拟-教练考试-实习演出-就业安排
金花路舞克拉分析：
学习的部分主要是以成品舞片段居多，保证一星期一支舞蹈，从简单到难。每一支舞也是一种标志性的风格，保证在学习的开始到结束，接触更全面的舞蹈风格。成品舞音乐大多为老师自己制作，无论片段的长或短，都会是有头有尾的一个完整片段，，必然舞蹈也不会那种人正看到兴头上呢没有了。
东二环华翎爵士舞教练：
SLEE：16年专业舞蹈深造，10年舞蹈教学资质
先后就读于西安市艺术学校/北京舞蹈学院/北京现代音乐学院韩舞系/
全能舞蹈演员，舞蹈编导，
舞克拉舞蹈东郊店拥有专业的演出团队，大部分师资来与的一级舞蹈编导，在社会上参与无数的舞蹈录制，节目制作，成品舞编排，颁奖礼，MV现场等活动，给予学员新的流行信息，并为我们的会员提供更多的就业安排选择。
金花路舞克拉舞蹈课程：
兴趣班/健身班/教练班/周末班/晚班/暑假班/月班/季度班/年半/终身班/全日制/
欧美爵士班：布兰妮、lady gaga、贾斯汀、碧昂丝、小野猫、蕾哈娜等MV组合。
韩舞爵士班：EXO、少女时代、2ne1、fx、wonder girls、BigBang等MV组合　
爵士综合班：power jazz .new jazz . sexy jazz. LA hiphop 雷鬼，鬼步
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