一. 健身塑身
腹肌:钢管舞练习到腹部和臀部的肌肉来完成动作,更是打破了所有塑身的记录,
臀部:爬管子时,力量主要来源于臀部内侧,反复的练习后臀部会变得紧实浑圆。
:绝佳的心肺功运动,当你认真跳起来,每小时约可燃烧掉250卡路里。
二. 增强自信提升气质
白领丽人喜欢的选择,动作易上手,简单,自然美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈
基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。
在音乐节奏中起舞时,带来的运动快乐与艺术的美感,是不言而喻的,而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。
三. 减缓生活工作压力
很多人初次看到熟练的学员在钢管上飞舞的表演后,都非常怀疑是否能学会。
但实际的经过发现,敢于大胆的尝试和运动技巧就不会做不到。钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身提升了人的自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。
四. 调整生产后的忧郁症
有过宝宝的女性,体重增加,身材变形,自信心受到打击,容易产生不好的情绪。在钢管舞的学习中,明显的塑身效果加上舞蹈的快乐运动,人自然而然变得越来越开朗了。
五. 拓展人际关系
钢管舞的学习不同于其他舞蹈,大部分时候还是需要大家互相帮助学习,在这个过程中的交流,羞涩的性格也会慢慢融入集体,建立起感情,经常,一堂课下来,就成了无话不安的好朋友。
六.高薪就业
2007年中后期,国内各大健身俱乐部开始积极推广此运动,钢管舞教练早已成为健身行业中热门的就业项目,很多俱乐部想发展钢管舞课却苦于找不到健身教练,用不了多久,钢管舞健身教练的职业将成为行业中热门的职业之一。
七.创业热门
2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场
2007年行业开始积极参与开店。健身馆,钢管舞教练以及钢管舞爱好者纷纷开始创业。
2008-2014的短短七八年时间全国开除上千家钢管舞俱乐部。
八.国内外竞技
中国钢管舞锦标赛,将让你感觉钢管舞运动的魅力和艺术。
西安钢管舞专业学校全国百家连锁舞蹈培训企业
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2023-11-27
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