西安拉丁舞培训班，拉丁舞培训

在练习拉丁舞的过程中。熟练掌握拉丁舞的基本步法是非常重要的，那么参加太原拉丁舞培训有哪些基本的步伐练习呢。如何才能保证自己做到百分之百的正确而不至于走上拉丁舞的弯路呢。线面这四段文字就是详细介绍拉丁舞的基本步法

  双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。

　　挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。

　　臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。

预备步站立姿态：左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。

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