十月团购来袭华翎新推出钢管教练班

钢管上的精灵，那轻盈而妖娆的身姿，妩媚的眼神，柔情的动作，牵绊着你的心弦。为什么钢管舞受到那么多人的追捧？为什么有那么多人对钢管舞如此的迷恋？
钢管舞完诠释了女人的情怀，柔情似水却柔中带着那么一丝刚强......钢管舞时尚与魅力的完美塑造者！
  学习钢管舞的注意事项：
一、合理安排时间
建议：进入学习状态后合理安排练习时间，过度练习体力透支反而适得其反，如果是每天都学习的朋友，可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内，钢管舞学习不可急于求成，每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息，可进行30分钟作用放松活后休息。
二、坚持到底
建议：如果学习者不注重课下练习和温习，日积月累会造成吃不消的情况，学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系，学习过程中养成有问题就问的习惯，保证自己所学动作的标准性。 三、学习服装
建议：学习期间服装短裤背心即可，随着动作需要可以更换服装，皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键，当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用，学习者所穿基本是漆皮过膝靴，漆皮和钢管间也有摩擦力，对初练习爬管的朋友来说事半功倍。 四、需要禁食吗
建议：不需要，学习钢管舞期间禁止吃，注意好补充身体需要的水分，但禁止刚练习后的暴食现象。
西安华翎舞蹈培训学校还为您开设课程：钢管舞、DS酒吧职业领舞、爵士舞、肚皮舞、街舞, 少儿民族、少儿芭蕾等。
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