西安肚皮舞恰到好处的运动量,减去腹部赘肉,塑造女性身体曲线
埃及风格
内敛、含蓄的埃及味道,有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小,但是很强调对肌肉的控制。
土耳其风格
动作大胆、奔放,幅度很大,胯部的动作非常夸张,而且穿着比较暴露,很有视觉冲击力。
印度风格
妩媚多姿、色彩鲜艳斑斓,加入印度舞风格,包含印度的特有手势(如五指张开,小指和无名指向掌内弯曲)等。同时音乐也会找到很印度的感觉。
肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂,但是如同每种有氧锻炼一样,有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐,找对感觉,在节奏中释放热情。
西安华翎舞蹈,中国目前国内大的舞蹈培训学校,全国85家分校区,西北五省总校区就在西安市区内,交通方便,爵士舞班众多,除了礼拜一,周二到周天都有课,可以根据你自己的时间合理选择班。详情可以自己扣扣:12580 23553 电话:153 1999 7911 华翎韩老师
西安肚皮舞恰到好处的运动量,减去腹部赘肉
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2023-11-27
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