西安嘉艺钢管舞培训中高级教练提高班

西安舞蹈柔韧软度培训嘉艺舞蹈芭蕾集训课程
初级教学
1、软开度的训练
2、基本站位及形体基本站姿
3、形体手位及脚位训练
4、上单一元素训练及方法教学（蹲、擦地、控制、小踢腿、画圈…）
中级教学
5、单一元素训练和手位，脚位及头部的配合
6、芭蕾技巧旋转的单一元素训练与结合性训练（四位转 ，平转…）
高级教学
7、单一元素训练（蹲，擦地）及复合型训练（肢体与头，眼的配合）
8、芭蕾舞姿的单一和基本训练（阿拉贝斯 等…）
9、芭蕾剧目（成品舞）的舞蹈教学及编排体现

长期参与芭蕾形体的训练课程，能培养高雅的气质，健康的身体状态，高尚的个人情操，同时在舞蹈的学习过程中获得一份才艺，是一种兴趣爱好，社交能力，更是一种生活方式。