塑性倍儿爽，西安华翎钢管舞

西安华翎钢管舞教练班培训
3月19日，由重视都市频道《凡人有乐》栏目组《舞动30秒》打造的重庆首届钢管舞比赛在日月光中心开始录制。都市频道总监韩咏秋接受采访时表示，希望通过这场比赛给与市民正确引导，“钢管舞本质上也是艺术，可以与无关。”首届钢管舞将持续三个月，总冠军将获万元大奖。

钢管舞（Pole dance）是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术。钢管舞有展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一个垂直支柱进行舞蹈，以往钢管舞多见于脱衣舞俱乐部和男子俱乐部。类似的杂技艺术多出现在马戏和舞台表演这类场合，与钢管舞的风格，动作都截然不同。

表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量，敏捷和耐力。

我们跳舞可提升自身的气质，同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种，每种舞蹈都有着不同的文化，跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗，总之是百利而无一害的。

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