全面健身,一项也不能少
——爵士舞、肚皮舞、钢管舞的完美三足鼎立
健身界中流传着这样一句话,你全面了吗?如同在当今IT信息时代中的那句:你3G了吗?这是一种流行潮流和时代的召唤。什么?你不知道什么是健身界的全面?那就让健身达人悄悄告诉你吧:钢管舞、肚皮舞、爵士舞三项都要学习,从而进入健身领域的黄金分割的理想状态。
健身专家有这样的理论:肚皮舞、爵士舞、钢管舞的学习各成系统,同时又相辅相成。爵士舞是掌握性感与力量,肚皮舞提是对于爵士舞的升华;爵士舞的理论思想,肚皮舞的突出体位动作,为学习钢管舞准备了理想的身体条件,无论从肢体的柔韧性,还是从身体的承受程度上讲,都为钢管舞的学习打下扎实理想的基础。
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