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爵士舞是目前比较流行的舞蹈，她代表着年轻女性的率真，有个性，可以让一个内向的性格，变的开朗……
不要担心自己柔韧性不好，零基础，只要你喜欢，葆姿舞蹈随时恭候你的到来……
女生学跳爵士舞的好处是什么？如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质！！
1. 爵士舞可以健身塑型；
2. 可以增强女性自信，提升气质；
3. 可以减缓生活工作压力；
4. 可以产后忧郁症；
5. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性；
6. 训练学生手脚与大脑之间的配合；
7. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣；
8. 训练肢体的协调性，耐性；
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2023-11-27
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