西安春天教育如何做一个不怒吼的妈妈

西安春天教育如何做一个不怒吼的妈妈
随着孩子渐渐长大，很多妈妈的耐心似乎也呈现负增长趋势，一言不合就吼吼，动不动就火冒三丈，似乎只有这样，事情才能朝我们预想的方向发展。可结果却恰恰相反，越吼效果越差，孩子也越不明白事情到底错在哪里，于是陷入了吼吼管教模式的恶性循环。可究竟为什么吼孩子？原因可能多种多样，而这篇文章从心理学的角度，让我们窥探到情绪爆发时自我的内心世界，也提出了解决的办法，希望控制不住情绪的爸爸妈妈，可以从中受到启发。
孩子做得不妥，我们可以引导、教育，甚至批评、惩罚，但我们为什么总是控制不住对孩子发火，大吼大叫？
明明知道只是一点小事，明明知道发火对孩子心理不好，就是控制不住，就是想把情绪发泄出来，这到底是为什么呢？因为你没把自己整明白。因为你自己的内心就是纠结的、冲突的、压抑的。你把自己被压抑、不认可的那一面投射到了孩子身上。越压抑，越否认，越投射，情绪越强烈。你嫌孩子胆怯害羞，是因为你接受不了自己的胆怯。你因为孩子磨蹭大发雷霆，是因为你的焦虑不允许自己磨蹭，什么都要争先。有一种冷，叫做妈妈觉得我冷。孩子不冷，是你觉得冷。爷爷奶奶总想让孩子多吃饭，吃成个小胖子才高兴，是因为他们自己饿怕了，有深深的匮乏感。
不仅是教育孩子，很多时候，你看别人不顺眼，是因为你把自己的某一部分投射到了对方身上。这一部分，可能是你不喜欢的，可能是你想要而不可得的，也可能是你认为不好、不应该的。你把这些不喜欢、不可得、不应该深深地压抑到内心深处，以为否定掉它们，它们就消失了。其实不然，压抑得越深越久，它们就越在潜意识层面扎根越深。更重要的是，它们会无时不刻影响着你的生活。你会把它们投射到外界的人和事中。那些人和事就像一把把钩子，钩出这些被压抑的情绪。压抑得越多，钩子越多。所以你会为一点小事勃然大怒，你会愤愤不平，你会看不惯很多人和事。
一个咨询师朋友讲过这样一件事。
她曾经很反感一个人，觉得他特别八面玲珑，会看眉眼高低。但她发现，其他人好像并没有这种感觉，和他相处得挺好。难道别人看不出来他是怎样的人吗？她一直很奇怪。后来她才明白，之所以看那人不顺眼，是因为这个人钩出了她内心的不自信。内心深处，她也想“会来事儿”，把人际关系处理得圆融和谐，但自己性格偏内向，怎么也做不到理想中的样子。她恨自己的“做不到”，就会把恨意投射到那些能做到的人身上，莫名地对那些人生出反感，还以为是“气场不和”。其实，所有的“气场不和”“一见钟情”都有投射在里面。
回到教育孩子的问题上。并不是说孩子不该被教育，而是在发脾气的时候，问问自己：
为什么在这件事上会发这么大火？它带出了怎样的情绪？是否在无意中把不喜欢的自己投射到了孩子身上？当你察觉到了自己的投射，自己被压抑的情绪，就会从情绪中跳脱出来，意识到有多少是自己的问题，有多少是孩子的问题。看到这些，会帮助你就事论事地教育孩子，而不是毫无觉察地带着情绪大吼大叫。是的，就事论事，而不是“推己及人”。没有人是完，万事万物，包括人性，就像太极图里的阴阳鱼，有阴有阳，阳中有阴，阴中有阳，这是自然之道。每个人身上，都有好有坏，有善有恶，这就是人。
成长，就是从接纳自己的不完美开始。育儿先育己。教育孩子的过程，也是我们自我成长的过程。看到自己被压抑的一面，承认它，接纳它，让自我变得圆满融洽，这就是成长。
自我成长了，就会看到孩子本身，而不是你头脑中的孩子。内心圆融了，目光也会变得平和，不再轻易被激起情绪的巨浪。所以，下一次再忍不住冲孩子发脾气时，记得默念张德芬的一句话：“亲爱的，外面没别人，只有你自己。”