心理咨询-如何培养孩子的自理能力

心理咨询-如何培养孩子的自理能力
一、举例
  9岁的乐乐是家中的宝贝，平时衣来张口、饭来伸手，生活中的事情全都不用操心，爸爸妈妈总说“你只要好好学习，什么都不用管”。乐乐也心安理得的过着小皇帝的生活，可是前不久发生的一件事却让乐乐开始烦恼、焦虑起来。前一阵，班上组织全班同学去野炊，本来是一件愉快的事情，可是由于乐乐什么都不会做，同学都笑话他，说“他是，只会吃”。乐乐回来以后，就大发脾气认为都是父母的错，开始闷闷不乐，也不想去上学了。可是父母觉得也很冤枉，我们一心都是为孩子好，想让他能够专心学习，因此生活中的事情我们都替他包了，他为什么还不领情呢？
二、分析
  现在很多孩子都是“学习上的巨人，生活中的矮子”，很多甚至到了大学阶段生活都无法自理，因此容易出现适应障碍等心理问题，这与家长的不正确的教育方式有很大的关系。家长缺乏培养孩子自理能力的意识，主要有三方面的原因，一方面是心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，另一方面是家长的怕麻烦，有些家长认为有教孩子做事情的那些时间，自己也就替他做好了，后一方面是“唯学习论”，认为孩子只要学习好，其他什么都不重要。家长要知道，孩子的自立自理能力与责任心是紧密相连的，如果在孩子需要有自理能力时，没有给予适当的教育和训练，那么他就会丧失做人的一种能力，无法站在已有的经验高度上体会对他人的责任心，包括对父母。这个男孩一定认为父母既然能为自己做好一切事情，那么他们自然可以处理好这种焦虑，自己完全不用理会父母的这种焦虑。
三、答疑
1、现在社会治安状况不好，因此我们都会接送孩子上下学，这样做是不是不利于培养孩子的自立精神啊？
专家解答：
  “中国式接送孩子”确实属于“中国特色”, 这和社会风气、社会治安、交通状况有很大关系。如果孩子一二年级，家长出于安全考虑可以接送孩子上下学，但是孩子已经四年级了，也建立了一定的安全防范意识，如果家长还是接送就不利于培养孩子的自立精神了。
  家长平时要给孩子讲应该注意的安全事项。比如说:遇到陌生人时不能轻易跟别人走、过马路时一定要遵守交通规则、遇到特殊情况时要及时打电话求助。其次，可以陪着孩子把去学校的路线提前走几遍,在哪里上车,在哪里换乘,都让孩子提前熟悉了几遍。
  家长也可以让孩子和几个住得近的孩子结伴上下学，有助于孩子建立和谐的同伴关系,使他们更好地融入到集体生活中。
四、编者寄语
歌德曾经说过：“谁不能主宰自己，那永远是个奴隶。”让孩子从小学会独立自主，就是培养孩子能够主宰自己的命运。在这个充满竞争和挑战的社会，一味把孩子当成“温室的花朵”，只能让孩子缺乏基本的生存能力和生活技能。作为父母，要让孩子成为一个能自立自主的人。培养孩子自己的事情自己做，如果事情超出了能力范围，可以请爸爸妈妈帮助，但是主导者还应该是孩子。培养孩子自立自主可以从以下几方面做起：
首先，对孩子做出明确规定，在家中哪些事情是爸爸妈妈需要做的，哪些是孩子需要做的，哪些是由于孩子能力不够需要家长帮忙的事情。设定的时候需要考虑孩子的能力，不同的年龄有不同难度的目标范围。孩子的事应该让他自己思考、自己判断、自己做决策，有些家长会担心孩子太小，无法做出决定，那么家长可以帮助他分析，引导孩子决断，但是不要干涉过多甚至包办。
其次，要提供给孩子独立做事的机会，不要怕孩子做不好而扼杀孩子做事的热情。比方说，孩子想要帮你做饭，那你可以让他帮你洗菜、择菜，从他可以做到的事情做起。孩子想要帮你拖地，你不能因为嫌他干的不好而剥夺他学习的权利。当孩子参与后，对他要多表扬、鼓励，让孩子建立能够做好事情的信心。
后，家长要交给孩子独立做事的机会和技能。比方说，教给孩子如何使用灶具、洗衣机，这些教育是在日常生活中很自然逐渐培养的。
平时也可以多策划一些家庭活动，让孩子共同参与共同劳动，体验劳动的乐趣，同时促进家庭成员间的感情。
其实培养孩子的自立自主能力，主要还是让他们增加一些成功的体验，提高自我认同感和自我效能感，同时在解决问题的过程中学会如何处理情绪，比如面对自己无能为力的事情要接纳挫败感、并学会转化挫败为继续学习的动力。
五、反馈——我与孩子的成长记录
乐乐的妈妈说“以前是我们太溺爱孩子了，没有考虑到他以后走向社会要独立生活、工作的现实问题。现在我们开始让孩子做一些力所能及的事情，不仅让他学习自己日常生活的管理，也学习一些家务事，比方说，自己做早点、帮妈妈做饭。现在他也开始体谅爸爸妈妈了，认为我们白天辛苦工作晚上还要做家务也很累。同时，他也很期待班上再组织拓展活动，这样他就可以在同学面前“露一手”了。”
案例为西安睿思心理咨询公司原创，如转载请注明

（详情http://www.xa***）

心理讲座 心理咨询 儿童发展 陕西职业发展规划 职业规划 心理医生 青春期叛逆 厌学 厌食企业团体心理咨询 学习动力 学习成绩 焦虑症 心理咨询 西安心理咨询 团体咨询 健康心理咨询 心理咨询 职场心理咨询 心理咨询师 心理援助 心理培训 家庭问题 婚姻关系 青少年咨询 西安心理咨询 企业EAP 西安情感咨询 儿童青少年咨询 幼儿心理咨询 抑郁症 惊恐发作
心理讲座 心理援助 心理培训 家庭问题 婚姻关系 青少年咨询 西安心理咨询 企业EAP 西安情感咨询 儿童青少年咨询 幼儿心理咨询 抑郁症 惊恐发作
儿童发展 陕西职业发展规划 职业规划 西安情感咨询 家庭问题 婚姻关系 青少年咨询
儿童青少年咨询幼儿心理咨询 心理讲座 心理培训 企业EAP 焦虑症 抑郁症 惊恐发作 心理咨询 儿童发展 陕西心理咨询 职场心理咨询 职业发展规划心理医生 青春期叛逆 厌学 厌食企业团体心理咨询 学习动力 学习成绩 焦虑症 心理咨询 西安心理咨询 团体咨询 健康心理咨询 心理咨询 职场心理咨询
西安心理咨询 职业规划 心理医生 心理咨询师 心理援助 青春期叛逆 厌学 厌食 学习动力 学习成绩 心理咨询 西安心理咨询 团体咨询 健康心理咨询 企业团体心理咨询
心理咨询 心理咨询师
西安心理咨询 西安情感咨询 家庭问题 婚姻关系 青少年咨询 儿童青少年咨询幼儿心理咨询 心理讲座 心理培训 企业EAP 焦虑症 抑郁症 惊恐发作 心理咨询 儿童发展 陕西心理咨询 职场心理咨询 职业发展规划 职业规划 心理医生 心理咨询师 心理援助 青春期叛逆 厌学 厌食 学习动力 学习成绩 心理咨询 西安心理咨询 团体咨询 健康心理咨询 企业团体心理咨询