#睿思案例分享#童年的阴影影响父子关系(加分析)
睿思心理咨询案例:
老师,您好,我今年42岁,是一个高校美术老师,有一件事情,困扰我很多年,希望能得到您的帮助。
我从小爱画画,上小学的时候,一二年级时上课常常在画画,也不写作业,成绩也比较差,经常被老师弄到教室外面罚站,一罚站老师就不管我了,我就在学校周围游荡,中午赶回家吃饭,下午继续游荡或者上课,老师也不管我,就这样到了三年级,附近我都游荡遍了,有一天,上课我看着老师在上面嘴巴一张一合,突然觉得很有意思,恰好天天在外游荡也烦了,就想听听他在讲什么,一听就听进去了,觉得挺有趣,那天下课后,老师只布置了课后题的一小部分,我回家却认认真真的把所有的题目全部做完,而且从那天起,上所有的课都认认真真的听,下午一放学就赶回家做作业,因为我不仅要做老师布置了的作业,老师没布置的书上有的题我也全部都做。
就这样,大半学期过去了,期末考试我成了全班第三名,我自己挺得意的,但是奇怪的是,同学没有任何反应,老师也没有任何反应,很快要评三好学生了,每个班三个,往常我们班的惯例都是前三名,没有例外过,大家也以为一定是前三名,我一想到自己要拿个三好学生的奖状就特别兴奋,因为我上面两个哥哥学习都很好,经常拿奖,我一想到终于也能拿个奖回家了,就特别得意。
到了发奖的那天,校长在上面念名单,我在下面紧张的不得了,念到我们班名的时候,我开始琢磨一会站起来是先迈左脚还是先迈右脚,但是令我惊讶的是,第三个三号学生居然是绕过我直接发给了第四名,我的眼泪一下子就下来了,端着小板凳就飞奔回家。
回家之后我嚎啕大哭,找到父母告诉他们希望他们去学校替我讨回公道,但是父母则只是安慰了一下我,说学到了知识就好,然后就去忙去了。
这件事在我心里留下了很大的阴影,从此以后我又开始了游荡,不好好学习的日子,直到上了初中,因为知道有压力了所以才重新开始好好学习。
但这个事情我一直无法忘记,我面对父母的时候开始觉得烦躁,在我读大学的时候,我和我母亲提过一次这件事情,我母亲听到我的表达之后也表示比较后悔,我对母亲的气也就消了,但是我父亲听到后就非常生气,认为是陈芝麻烂谷子的事,我只要提他就生气,觉得我无中生有。
我觉得我的心里就有了心结,尤其是40岁以后,这件事情反而常常浮现出来,如果说我的生活已经基本比较完美,那么这件事就是其中缺失的一环,因为这件事我总不能好好对待我父亲,面对他的时候或给他打电话的时候总是很烦,心里总是很暴躁,口气也不太好,我觉得这样很不好,但是就是无法控制,我父亲的生活方面我该照顾的地方都照顾了,自己也想做个孝顺的儿子,但是现在面对他的时候这件事情总是放不下,我也知道这很奇怪,但是就是放不下,总是没来由的烦躁。
老师您能告诉我这是怎么回事吗,我该怎么化解这种情绪?
睿思心理咨询::
您好,从您的描述来看,这是小时候的一次内心受伤害事件没有抚平的遗留问题。
那件事情,对于儿时的您来说,是非常重大的打击,然而在父母眼中却是小事,信赖的亲密的亲人,居然没有在自己受到不公平对待的时候为自己讨回公道,那种失望、愤怒、孤立无援及背叛感没有得到化解,就一直在暗处隐隐作痛。
建议使用角色替换方法,回到当年的场景,接受父亲的道歉。
同时,需要进一步对您的认知与情绪模式进行分析检查,查看您多年来无法自行摆脱这一困扰的原因。
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