轻食果蔬沙拉学习 水果捞 沙拉简餐饮品做法培训

轻食果蔬沙拉学习 水果捞 沙拉简餐饮品做法培训 轻食的重点在于“轻”，意在为食客们提高一种能分量不多但能果腹，在食材的选择上，也倾向于热量低、脂肪低、油脂低，但纤维和蛋白高的食物。让食客在吃完轻食后，不用为肥胖而担忧。而轻食中健身餐系列也颇受健身者的热捧。健身餐和运动搭配，可以让健身的效果更加明显、更加持久。
轻食培训班课程内容：
一、基础技术
1、轻食调味酱、汁制作方法（法式、日式、韩式）
2、轻食主要食材的选择、加工方法
二、健康轻食制作技术
1.什锦寿司轻食
2.香煎三文鱼轻食
3.轻食果蔬轻食
4.什锦炒面轻食
5.轻食沙拉轻食
6.松叶蟹沙轻食当
7.土豆沙拉轻食
8.鲜虾沙拉轻食
9.海鲜沙拉轻食
10.健康双薯沙拉轻食
11.牛油果沙拉轻食
12.冷荞麦面轻食
13.棒棒鸡菠菜轻食
14.和风海鲜大根沙拉轻食
15.火炙三文鱼三明治轻食
16.什锦大板烧轻食
17.海鲜大板烧轻食
18.蔬菜沙拉冷面轻食
19.炒时蔬便当
轻食培训班学习周期：
学期一周，随到随学