通过形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态,达到提升气质的效果。通过课程学习,使学员内外都得到全面提高,塑造优雅体态,提升自信心,让学员真正从“灰姑娘”蜕变成“优雅白天鹅”。课程设置:
1、塑身形体 20课时(营养学与美体、躯干调整、头肩部姿态调整、下肢直立调整、腰胯灵活训练、协调性的训练、韵律感的训练、柔韧性训练)
2、基础T台 26课时(乐感、模特基础台步)
3、社交礼仪 8课时(基本仪态礼仪;站立、行走、坐、蹲等;介绍礼仪;自我介绍、介绍他人)
4、化妆技巧 12课时(化妆技巧、生活裸妆、烟熏妆、复古妆、office妆)
5、服饰搭配 9课时 (服饰款式、色彩、面料、配饰、风格搭配技巧)
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