食物也能帮你去掉烦恼斑点

　　食物也能帮你去掉烦恼斑点
　　俗话说，十人九斑，特别是结婚后的女士朋友大多脸上都有斑。夏天到了，更要注意肌肤的防晒祛斑了。她们虽然做着各种形 式的美容，但脸上的斑依旧不能彻底去掉，那么在这百福堂给大分享几个食疗祛斑的方法。
　　1、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即 可食用。
　　2、黑木耳红枣粥
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次，经常服食可以 驻颜祛斑、健美丰肌。《本草纲目》记载，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有润肤、防止皮肤老化的；打造和中， 健脾润肤。
　　3、柠檬冰糖汁
　　将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、 磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
　　4、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好， 加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
　　化瘀：知医堂祛斑美容颗粒是一款由纯天然植物道地药食同源配伍而成的。每日饮用3次，每次一袋其配方源自于西安， 十三朝古都，大唐盛世所在地美颜精方。
　　以上是百福堂为大家分享的祛斑的方法，用食疗的方法来给肌肤防晒祛斑比做美容更实惠更安全，而且这些方法适合全家老小 ，即使不纯粹祛斑也可以经常做来跟家人们一起分享。
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