可怕原来用错枕头有这么多危害

可怕！原来用错枕头有这么多危害？
今天小编来给大家八一八用错枕头都有哪些危害？
1、颈椎病
睡觉时使用过高的枕头，睡眠过程中被迫处于低头状态，长期将会导致颈椎生理曲度拉直，造成损害，容易引起颈椎病。

2、脑萎缩
长时间睡高枕，头部长期供血供氧不足，会影响脑细胞新陈代谢，导致人的记忆力减退，中老年人提前出现脑痴呆、脑萎缩的病变。

3、猝死
不合适的枕头也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。不合适的枕头，会造成大脑缺血，引发脑损伤，同时血压升高、心率加快，使得心脏缺血、缺氧，并加重疾病甚至诱发死亡。

4、影响呼吸
长时间睡低枕，也会导致人体供血不均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。

5、视力下降
也许你不知道，用错枕头也会和你的视力有关吧！当颈椎无法保持自然生理曲度时，就会压迫视觉神经。这样，会诱发一系列视力问题：视力下降、怕光、流泪、眼胀痛等，严重时甚至会导致患者失明。

6、高血压
有一种高血压叫“颈性高血压”，就是枕头造成的危害。所谓颈性高血压，是由于由于颈椎压迫颈动脉，血液流速缓慢，导致压力增强。现在年轻人高血压的案例越来越多，除了和低头玩手机有关，也有用错枕头有关。

7、肩膀僵硬
枕头过高，也会使得肌肉疲劳性损伤和韧带牵拉劳损，产生、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等。

8、
不舒适的枕头是引发各种睡眠障碍的首要因素。普通枕头因材质、枕型、软硬程度不科学，会造成大脑供血不足，并直接影响睡眠调节，导致睡眠障碍，严重者会造成长期习惯性。

9、打鼾
有些人喜欢不垫枕头睡觉。人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。

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