手指上的月牙好吗时大时小聚米微商大学阳光告诉你

我是一米阳光,657658126,聚米微商大学全国总代理,微营销创业讲师,聚米阳光团队创始人,做微商是不是像大家说的那样只有推销,只能让人反感呢?其实,做微商,更多的是提高自己的能力,提高自己的学习能力,接受知识的能力,学习更多人的思维和知识,就比如我们经常说的:指甲上月牙越大越健康，是真的吗？

生活中，相信有些朋友能够在自己的指甲末端，看到一片奶白色的区域，看起来弯弯的，就像月亮一样，这个地方我们俗称为“月牙”，在医学上也称作“半月板”。许多人都说，指甲上的月牙其实反应的是你的身体健康状况。月牙越大，身体就越健康；月牙越小甚至没有月牙，就说明身体不健康。

大家听说过这种说法吗？事实果真如此吗？一般情况，每个人的月牙大小和数量是恒定的，小编不建议通过与别人比较月牙大小来判定自己的健康状况。但如果是自己跟自己比，月牙一定程度上确实能反映身体的健康状况。

就大部分人而言，有月牙的人，其指甲会看起来更加红润有光泽，整个人也是精神充沛。相关数据表明，假如你的指甲上没有月牙，很可能是身体气血不足引起的，通常你会表现为身体疲惫无力，没有食欲、日常睡眠质量较差，甚至有些女生还会出现月经量少的情况。
月牙太大或太小,我们该怎样应对,中医认为，指甲上的月牙直接反应一个人本身的寒热属性问题，也是人们整体的精气神表现。一般来说，月牙的标准应该是占据着我们指甲面积的1/5，月牙面积太大或太小，都是不正常的一种表现。
1.
月牙若有若无
生活中，有些人指甲上的月牙看起来十分模糊，若有若无的。这种人很容易情绪不稳定，大部分是因为寒热交替、阴阳失调引起的。这种情况可以依从医生的指导进行身体调理。

2.
指甲上的月牙过大
一旦指甲上的月牙面积超过了整个指甲的1/5，表明你的身体阳气过于旺盛，通常这类人属于热性体质，平常容易上火、情绪烦躁，同时也很容易产生。针对这种情况，可以多吃一些苦瓜、芹菜等。

3.
指甲上的月牙过小
如果指甲上的月牙比较少，并且指甲的光泽度比较差，那么这类人属于寒性体质，在生活当中经常会出现畏寒怕冷，精神不佳等情况。针对这种情况，可以多吃一些生姜、当归、羊肉等。

如果短时间内月牙变化很大，比如忽然变大变小，或是消失又出现，那就得留心近身体状况是否有问题了，去看医生。身体健康无小事，希望大家都能有一个强健的身体！
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