爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
喜欢舞蹈,就别因为年龄而怀疑自己的能力!你需要行动!
在日常生活里会时不时看到喜欢舞蹈的说:我今年***岁,还能学舞吗?在这里我想对每一个喜欢或者对舞蹈感兴趣的人说,只要你喜欢,年龄不是问题!
你喜欢跳舞,想跳舞那就加入吧!理由就是“喜欢”!跳舞不是少儿低龄的幼年专属,培训机构所谓那些启蒙开发对少儿幼年有用,对少年,成年就无用了吗?
学校主打:钢管舞 爵士舞 肚皮舞 领舞DS 风情艳秀 椅子舞等
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西安经济开发区未央路(雅荷花园,人人乐旁)126号赛高商务港19楼华翎舞蹈
(地铁到市图书馆站B出口即到)
咨询电话:18966849767 (微信同) 华翎苏苏老师
教练培训班能让你在短短两个多月的时间里将无任何舞蹈基础的学员强化培训为一名可适应任何舞台演出的舞蹈演员和专业健身教练!包教包会,考试未合格者可免费再学,直到学会及考核合格为止。
魔鬼身段和舞台梦想在这里实现. 西安华翎欢迎您的咨询!我们会根据您的时间和意向为您制定合理的学习计划!
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2023-11-27
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