西安东郊华翎钢管舞技巧培训班初级技巧内容

钢管舞初级内容：
1、芭蕾基训、体能巡练、
2、技巧名称：正转 反转 左勾脚 顶膝转 卧鱼 曲腿小飞 直腿小飞 正v小飞 左蹲式小飞 反飞 反向团身转 变式：正转-反转 正转-左勾脚 左勾脚-反转
曲腿小飞-反飞   正v小飞-左勾脚转 直腿小飞-反转 人飞 战士原地 曲腿换手飞 直腿换手飞 v型换手飞 竖叉换手飞 菱形换手飞 
变式：换手飞-正转 换手飞-反转 曲腿换手飞-左蹲式小飞 直腿换手飞-左蹲式小飞 直腿换手飞-菱形换手飞 v型换手飞-左蹲式小飞 竖叉换手飞-直接落地
上杆-（单腿 双腿 顶膝上）飞身上杆 夹管 踩管 前下腰 后下腰 双膝下管 单膝下管 反身下杆 曲腿倒挂 正v 反v 原地翻杆 原地三角撑 原地仙女下凡 正蝎子 反蝎子
学习目的：通过本课程的学习，使学员从入门开始，直到能够掌握和运用钢管舞知识，并且具备钢管舞授课能力，具备编写教案，学会如何说课、上课，懂得钢管舞技巧动作的原理和方法。
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