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1.无论你是为了塑造形体而学舞蹈，还是热爱舞蹈艺术、希望在今后的舞蹈上有长足的发展而学舞蹈，效果的实现与成绩的到来都不是一蹴而就的。几乎所有的运动对于人体的锻炼与塑造都不是短时间能的，那是一个长期积累、逐步变化的过程，我们必须有恒心、有耐力并以科学的方式去经历这个过程。下面让华翎舞蹈学校老师和大家聊一聊。

1、舞蹈学习切忌对自己要求不严格。舞蹈之美与每个、规范与完舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中，自己对舞蹈动作的规范程度要求不高，总是一副“差不多就行”的态度，那么一天、一个月、一年的“差不多”之后，你的舞蹈动作将差很多。试想，如果连起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈受到大家的喜爱吗，显然是不会的。如果想在舞蹈方面有长足的发展，这种态度是要不得的，即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的，不够规范的舞蹈动作其健身将大打折扣，而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，后悔莫及。

2、舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达。舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显 的区别的。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优舞蹈动作表现出独特的情感。所以，在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美当然是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若干个动作的组合，那与体育运动有什么区别。一部的舞蹈作品，应该能让观众们感受到丰富的情感流露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动