爵士舞属于有氧运动是一种全身性运动塑性美体专属魅力

爵士舞属于有氧运动是一种全身性运动塑性美体专属魅力
爵士舞是一种既性感又不失女性魅力的气质型舞蹈，由碧昂斯、LADY GAGA、小甜甜布兰妮,、李孝利、宝儿等等所带领的爵士舞风潮已经蔓延到世界的各个角落，爵士舞作为较时尚的舞种为各国的明星所推崇，其特有的摄魂舞姿，鲜明的节奏，独特的个性，塑造了它与众不同的风格！随着拍子的变化扭摆胸胯，动作随意、自然、毫无拘束，没有基本或固定动作与步法，舞蹈随着时代与音乐而发生变化，吸收了拉丁、现代舞、踢踏、芭蕾等多种舞蹈元素，因此，爵士在任何时候都是新的舞种，都不会落伍。在众多舞蹈中，爵士越来越受到大家的喜爱，很多明星演唱的伴舞都选择了爵士。
    
    爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。
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