法国美食制作：如何制作美味的法式茄汁牛排?

　　茄汁牛扒的制作材料：

　　材料：

　　净牛外脊1000克

　　葱头

　　胡萝止各100克

　　番茄150克

　　面粉50克

　　炸土豆条500克。

　　调料：

　　食油150克

　　香叶1片

　　番茄酱100克

　　精盐

　　胡椒粉各适量

　　制作步骤：

　　(1)将牛外脊洗净切成10片，用肉拍子拍为薄片，用刀切断其筋剁成圆形，抹上少许精盐、胡椒粉腌片刻;葱头洗净切丝;胡萝卜洗净切片。番茄洗净切块，备用。

　　(2) 把锅烧热后倒入食油，待油温5成时，放入沾过面粉的牛扒煎至黄色，捞出码入烤盘内，用余油将葱头丝，胡萝卜片、香叶炒至黄色，放入番茄酱油至油呈红色时，倒入牛肉清汤，番茄块用大火煮沸后，加入精盐调好口味浇在牛扒上，放入烤箱烤熟。食用时配上炸土豆条即可。

　　现代教育日本赏红叶之旅：超低价格的暖心旅程

　　冷热适中的11月，天气正好，避开拥挤的人潮，赴日悠闲赏红枫吧~~~

　　超低价格：10天7800元!!!

　　时间安排：11月10日——11月19日

　　费用包含：签证代办费、住宿费、邀请函制作费、行程内的交通及门票

　　不包含：餐饮、往返机票、在日自由活动交通费用、保险费、在日个人消费

　　报名时间：10月5日报名截止(8人以上成团)