绞股蓝茶正确饮用方法l绞股蓝泡水喝需注意什么

　　众所周知，绞股蓝的作用有很多，很多人在饮用绞股蓝茶时，对其说法各有不同，影响绞股蓝茶作用的有很多因素，其中饮用绞股蓝的方式占有很大一部分，这里小编为大家分享下饮用绞股蓝茶时需要注意哪些?

　　1、初次饮用先少量饮用

　　初次饮用天未然绞股蓝茶的朋友先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己很喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体喜欢的量为宜，喝到这个量，精神好，睡眠更实，大便也正常等。

　　2、不要喝隔夜的，早上泡，早起空腹喝一杯

　　早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止。冲刷肠胃，排便素，减轻胃的刺激，使胃肠保持更佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。美容养颜，青春永驻。

　　3、泡茶的水要烧开

　　因为天未然绞股蓝茶中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取适量天未然绞股蓝茶放进杯中，冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。

　　4、不要倒掉次的茶

　　天未然绞股蓝茶不同于传统茶。次泡的茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是皂甙，天未然绞股蓝茶所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用—清热，又没有人参过量服用的副作用。所以，如果您倒掉了杯茶便是一种超级浪费。

　　天未然绞股蓝是平利更好的绞股蓝茶，采摘优质绞股蓝龙须部位制成，更大程度的保留了绞股蓝用价值。

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