我有心理问题？？？

我这样是不是有心理问题
关于“心理问题”

小易

近我的心情特别低落，看谁都不爽，每天无所事事还特别烦躁，是不是有心理疾病啦？

可能是你近遇到了什么事情难以解决，这是心理问题但不是心理疾病，心理咨询可以帮到你。

睿睿

“
什么样的情况

被误解为心理问题
”

1
性格内向、同性恋

　　有些时候，一些人只是和我们关注的焦点、喜欢的东西不一样。当我们就是这样的人时，我们只是和其他人不一样，但这并不意味着有了这些就是有病。

2
早恋、长时间上网

　　有些时候孩子和家长的沟通不足，孩子只是做了一些不合大人的心愿的事情，不太好管，但这不意味着他们就“有问题”。

　　除了有些“网瘾”真的是网瘾之外，性格内向、同性恋、早恋都曾被看作心理问题，而现在都已平反。随着这回的发展，人们会越来越能接受多元的因素、接受多元的个性。也许，当这个世界对多元越容忍，对独特越尊重，对教育越不焦虑的时候，越来越多的“问题”，也将越来越不是“问题”。

“
你也许没想到

这正是心理问题
”

　　没有器质性根源的躯体，常意味着背后有心理方面的原因。

1
家庭、婚恋、人际不顺利

　　当你身处其中时虽然常常被认知为对方的过错，但常常也意味着自身心理问题的存在。

2
口误、笔误

　　生活中频繁的口误、笔误等各类失误，大多是你的潜意识在起作用，这些失误的原因往往深藏在潜意识中。

3
噩梦

　　常做噩梦可能意味着某一种未释放的情结的存在。常做同一种类型的噩梦需引起你的注意，可能有一些情绪或事件是时候处理一下了。

　　万事无，这些情况可能存在着心理问题，但也可能没有，具体问题具体分析才是对生命尊重的态度。向心理咨询师求助防患于未然。

“
不是心理问题但可以

咨询来解决
”

1
常见困惑

　　学业、事业发展过程中遇到的常见困惑，比如人人都需要的情绪调节、压力调节技巧、职业生涯规划等等。

2
个人提升

　　婚恋中所关心的如何改善自己的性格、让自己更有魅力，甚至如何穿衣会更显瘦，在心理学中都能得到帮助。

“
什么问题

心理咨询也很无力
”

1
精神疾病和严重心理问题

　　较为轻微的精神和心理不健康以及在服药的同时需配合心理咨询时，心理咨询能够帮到大家。但对于很多精神疾病和严重心理问题，其实心理咨询都很无力。

2
无法改变的外部环境

　　但当心理咨询改变了心理，却改变不了外部环境时，心理咨询真的非常无力。比如社会的贫富差距等许多社会问题都不是心理咨询能改变得了的。

3
集体潜意识

　　文化中的重男轻女问题其实是有心理根源的，但试图用心理咨询去改变整个文化，如同螳臂当车。
　　民族的历史创伤其实是会遗传的，有些人的创伤太痛苦了，以至于会遗忘在潜意识中，碰都碰不得，那就更没有机会去它。

　　有时我们只能陪着来访者面对这份苦痛，却真的无力它。

　　只好在面对的过程中，陪着来访者一起承担。
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