近一年来,常常会看见有关心理健康的话题登上热搜。自疫情爆发以来,人们的心理经受了诸多挑战,由此大众对心理健康的关注度也越来越高。看到一项令人惊讶的统计结果:目前全球有超过3.5亿人患有抑郁障碍,中国泛抑郁人数接近一亿。诸如抑郁、躁狂等容易引发不良心理状态的情绪,其实经常发生在我们的生活之中。上述统计结果也让我们意识到,关注自己和身边人的心理健康是极其重要的。
圣心安诺心理咨询中心,一直以来都在以专业的知识角度帮助广大群众解决各类心理困惑等方面的问题。始终以高品质的服务,科学的咨询方法,帮助有问题需要解决的来访者。对于心理健康问题,及时发现、预防十分重要。若是持续忽略自己的心理问题,将其简单理解为“矫情”“不够坚强”,人则可能会在外界压力和负面情绪中滑向深渊。
长时间处于心理亚健康的个体,容易产生诸多情绪问题,变得不稳定、易怒,容易、,也大大增加了患慢性疾病的风险,干扰到了日常的工作、学习与生活。同时,如果心理健康亮起了红灯,这种严重的不健康状态更可能诱发各种精神疾病,如抑郁症、焦虑障碍等等,甚至是自杀。
因此,如果您感觉到情绪上的不适,前来圣心安诺心理咨询中心进行专业的心理测评。科学为依据进行定制化的咨询。如果您在生活、情感 、教育上遇到了一些难以解决的难题和矛盾,都可以找心理咨询师来聊一聊,我们专业的心理咨询师会帮助您梳理情绪,陪伴您寻找解决方法。这样,您可以更好的认识自己,在未来的道路上走的更好。
心理健康就像身体一样是需要维护的,希望每一位圣心安诺的到访者都能够重视心理健康,正视心理健康,拥有一个健康、积极的心理状态。感谢您的信任,让您在迷茫无助的时候选择圣心安诺,在自己生命的某个关键时刻选择了我们陪伴您一起走过。圣心安诺将给予您无条件的爱与陪伴,帮助您学会自我关爱,为自己的心找到正确的方向,成为更好的自己。
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