西安心理咨询中心 圣心安诺心理 家长育儿焦虑 导致孩子出现心

从目前的儿童教育趋势来看:上补习班的年龄越来越小,上的补习班越来越多。城市里的教育丛林法则,逼迫着爸妈带着孩子,从一出生就开始了你死我活的竞争。父母内心的焦虑无形的影响着孩子,用言语甚至攻击孩子。而孩子们长期的处在紧张的家庭环境中,导致精神压力过大,进而引起各种心理问题。

可当作为家长的我们发现自己焦虑的时候,我们作为社会滚滚洪流中的一粒沙,是不是可以有一粒沙的有限自由,不跟着这样的焦虑情绪走,能否调整和改进呢?圣心安诺专注于家庭亲子教育,帮助不同家庭理清适合的相处模式,帮助孩子健康成长养成积极的性格,帮助家长减轻做父母的焦虑,让整个家庭气氛和谐自洽。

从心理学的角度分析,大部分家长对孩子的逼迫,其实多半是自我认知不够,让孩子承担你在社会上生存的焦虑而已,你把你自己的焦虑转嫁给了孩子。育儿先育己,这也是成为父母后,我们每个人都应该做的。

圣心安诺亲子教育导师建议父母从“将孩子的成长目标放到更长远的思路”入手:

不要深陷到生活的细节中:这次考试有没有考一百分,今天的作业怎么没有完成,天天下课后总是要玩浪费时间……仔细想想,你希望十八岁的他,成为一个人么样的人?具备什么样的生存能力? 比如独立的生存能力(适龄的家务要做,自己的事情自己来安排);强大的内心和抗挫能力(在遇到任何困难和生活的低谷之时,依然有一颗强大的内心去面对,允许他做出选择并承受失败。);逻辑思维能力和独立思考的能力(能够自己做选择,能够自己负责自己的生活);专业的技能(基于爱好和兴趣,陪伴他在一件事情上足够专注和钻研)。还有其他,比如积极乐观的态度、善良、尊重他人和自我尊重等等,都在考量范围内,一旦把眼界打开,目标足够长远,孩子的所有选择和行为,在你设定的框架里是不是就可以了,没必要事事追求完美。

我们每个人都不完美,孩子也是一样,有自己的独特的优点和缺点,而我们作为家长,是孩子人生长河中的同行者和陪伴者,在他需要帮助的时候给他帮助,在他困惑迷茫的时候一起来想办法,而我们并不足以决定河流的流向。真正地认识了这一点,对于孩子,才能给与更好的温暖、接纳和尊重。

圣心安诺祈愿每一个孩子长大后都是一个独立而又自信的人,同时也希望我们每个父母,在教育的道路上,保持初心,多些陪伴,少些焦虑。正确的教育方式可以有效的帮助您以减轻您的育儿压力,关注每一位家庭成员的心理健康,圣心安诺愿意伴您左右,帮助您排忧解难。