人们总有这样的刻板印象——
只有孤僻、性格极端、极度敏感脆弱的人,才会抑郁。
实际上,那些活泼开朗、看上去没什么心事的人,也可能患上抑郁。
佛教浮云花纹分割线
哪些性格容易患上抑郁?
01-天生敏感悲观细腻的人
人们对于世界的看法,主要分为三类:
▷类,积极开放,看待世界的眼光是正向的,温暖的;;
▷第二类,安逸平和,觉得生活平淡,没有很大的情绪起伏。
▷第三类,天性容易看到世界的背面,不快乐,敏感多疑,抑郁容易找上门来。
02-原生家庭缺爱
心理学研究表明,原生家庭环境影响一个人的人格形成,甚至关系到一生的幸福。
不被家庭重视、父母的不正确对待、家庭成员之间关系的冷漠、过度溺爱....
都有可能让一个人变得脆弱敏感,无法面对生活中的困难。甚至失去自我,导致抑郁的出现。
03-搞艺术的人
“要想感动别人,先感动自己。”
艺术是灵魂和情感的高级创作,需要十分专注地把自身情感融入到作品中。
不管是小说、电影、绘画,皆是如此。
自我调节能力不那么好,再加上性格稍微偏执过度纠结的人,就容易有心理疾病了。
圣心安诺是国内高端连锁心理咨询行业的领航者和开拓者。“圣心”源自法国巴黎的圣心教堂,寓意为遇到心理或者思想上的困难的时候得以寻找“内心本源”的地方,“安诺”即为对每一位来访者隐私安全和用“心”陪伴的承诺,愿与来访者一起倾听内心的声音,遇见更美好的自己。