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毫无缘由的讨厌一个人，或许是一句话，一个动作，甚至某种气味。而当我开始讨厌一个人时，我就会想自己身上的缺点。
无论在生活中还是工作中，我们总会遇到喜欢或不喜欢的人。而对于一些人，总是没缘由地讨厌，从生理上无法接受他们，而这就是心理学上的“生理性讨厌”。心理学上认为这是一种对于某种东西讨厌到极点的概括说法，常见的例子就是“以貌取人”，没有原因地反感对方的长相。在我们讨厌一个人或喜欢一个人时，重点在于那个人身上有我们的缺点还是有我们的优点，或者是希望我们存在或不存在那个人的优点或缺点。比如，讨厌他人的大吼大叫，其实是希望自己不被情绪所左右，从而变得不冷静，不稳重；讨厌别人有意无意的嫌弃，其实是不希望自己歧视别人，不能一视同仁。也正如一句话说的:“生理性”的讨厌一个人其实是讨厌自己，因为从他的身上看到了自己。嫉妒别人，其实是潜意识觉得自己不如别人，自卑的人总是把他人看得过于高大而把自己看得过于卑微，当我开始讨厌一个人时，我就会想自己身上的缺点，因为人生就是一个不断检讨自己的过程。
如果你真的那么讨厌一个人，从生理上接受不了，那么何必去在乎呢？如果不能接受他，不如以人为镜，正如古语中说的，以铜为镜可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰；以人为镜，可以明得失。君子以见善则迁，有过则改；见人善，则倾心追随；见己过，则迅速改正。先迁善，后改过，先调整自己的心态，后对行为做出改正，才能有效改善自己。
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