陕西瑄玥模特公司怎么样__营养早餐推荐

一日之计在于晨，早餐对我们人体来说是重要的，一顿营养健康的早餐开启我们新的一天，今天，瑄玥模特小编就给大家推荐几款营养早餐食谱。

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鸡蛋羹

将鸡蛋磕进碗里，用筷子打匀，倒入鸡蛋液两倍的微温开水，加入盐，充分搅拌均匀后，放入蒸锅隔水蒸十到十五分钟，蛋羹成型，滴一滴酱油、撒上葱花即可。

皮蛋瘦肉米粥

大米洗净，加水8杯煮成粥，皮蛋去壳、切片，瘦肉切碎粒并拌入少许酱油和淀粉，待粥煮沸时加入皮蛋和瘦肉煮匀。加盐调味，并撒入葱花和香菜，即可盛出食用。

香肠燕麦粥
 
鸡肉香肠一根，切成丝，青菜叶剁碎。锅里放水烧开，加麦片、香肠丝、青菜末煮开，再煮2分钟就关火，盖上盖焖5分钟就好了。
瑄玥模特提醒：模特一定要注重早餐营养