老司机的痛颈椎病又犯了

老司机的痛颈椎病又犯了    
莱特诊所：随着私家车的普及，日常工作中驾车、节假日自驾游好像成为多数人的选择，可是你知道长期驾车或许诱发颈椎病吗?据统计，颈椎病在司机集体，特别是出租车和长途汽车司机发病率远远超其他工作。在司机集体中，也有“10个老司机9个颈椎病”的说法。那么，司机为什么简单得颈椎病呢?侯氏五行清淤取栓疗法：空心针+三氧细胞活化

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  二、司机简单得颈椎病的几个原因;

  不良姿势：

  1、驾车时，在目视前方、分析路况的过程中，身体不自然的向前微倾状态会对颈椎造成较大的压力;

  2、因为久坐不动，颈椎长期坚持同一姿势，很简单导致颈部疲惫;

  3、驾车时精力高度集中，压力过大加上疲惫，简单诱发颈椎病等疾病;

  4、一些不科学、不规范的驾驭习惯以及不合适的座椅等状况也会加大患颈椎病的机率。

  外伤：

  急刹车

  遭遇急刹车时，颈椎会受到轻重不同的挥鞭样损害，长期的缓慢损害便积累起颈椎的各种病变，终究导致颈椎病的发生;

  人是身体在座椅和安全带的带动下一般会猛的向前或者向后，这时头部跟不上身体的节奏，导致会施压到颈椎，然后导致颈椎损害。

  追尾

  三、“老司机”怎么预防颈椎病?

  1、坐姿正确：在不影响正常驾驭的前提下，坚持脚部与转向盘间隔大于25厘米。

  2、维护颈椎：将驾驭座椅调整到头部靠到座椅头枕的位里，保证发生意外时，颈部能得到很好的维护。

  3、增加接触面积：扩大人体和座椅接触面，并将坐椅头枕拉到顶部与驾驭员的双耳连线相等，缓解久坐发生的疲惫和酸痛。

  4、正确使用头枕：头与头枕不要靠的太紧，坚持两指左右的间隔;颈部不行垫实，要使头部活动自如并有缓冲。

  5、恰当弯曲腿部：腿部呈约90度弯曲，左脚将离合器踏到底仍有必定的弯曲度，避免紧急制动或事故时跨部及上体受到伤害。

  6、劳逸结合：避免长时间驾驭，给予颈部恰当的活动、休息。

西安痛风

  莱特诊所创始人侯亚峰对传统医学痛风、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、骨质增生、各种膝关节疼痛并弯曲变形、风湿、类风湿，强直性脊柱炎、股骨头坏死、椎管狭窄、脑血管后遗症的中医康复等具有独到见解和特色诊疗手段。特别对痛风病、脑血管后遗症的康复开创了“中医小针刀微创泻血经络疏通疗法”，取得了很好的和患者的一致好评。

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