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说起张一山，映入脑海的一定是“家有儿女”里那个负责幽默的“刘星”，张一山用他幽默诙谐的形象将“刘星”这个角色刻画的非常饱满，当然了，也深受大众的喜爱。当时“家有儿女”这部剧也引起了很大的轰动，掀起了一股子情景喜剧的热潮。
而张一山自从这部剧之后，就沉寂了一段时间，就在大众已经将张一山已经归纳到“长大没有作品的童星”时，网剧“余罪”又上映了，一般情况下，网剧的质量是非常低的，然而“余罪”算是开了高质量网剧的先河，张一山完美丰富的表演，以及逻辑缜密的剧本，无一不让这部剧火了起来。
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随着“余罪”的大火，张一山也再次以演员的身份走入了人们的视野，自此之后，张一山又接了不少戏，为大家带来了不小消遣闲暇时间的乐趣。张一山在做真人秀的时候，有时候会捂着胃，看样子比较难受，有细心的网友观察到张一山可能会有胃病。
而在后期的采访中，张一山自己也说了，在家有儿女拍摄的时候。因为当时饮食不太规律，导致了自己在小时候就患上了胃病，这么些年，也一直在养护胃病胃病。
张一山说，自己从事的行业较为特殊，几乎时间都是经纪公司的，经纪公司不会给艺人吃饭的时间，除非下班了，所以饮食习惯很不好，导致了胃病反反复复，现在更加不好了。我们在为张一山的胃病感到惊讶的同时，也要审视一下我们自己的饮食习惯。我们自己是否也在胃病的漩涡中。
对于胃病，国外有学者推出益生菌疗法，这种方式就是使用益生菌来养胃，国内有卫如意益生菌粉，卫如意益生菌粉这种含有益生菌的饮品，可有效改善胃部环境，避免幽门螺杆菌再次增生，避免胃部不良的发生，还有双歧杆菌进入胃部幽门螺杆菌，可以有效慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等胃部疾病，能够起到养胃抑菌的作用。
胃部的健康，是我们身体健康的基础，我们身体健康需要依靠食物的营养来维持，而有个好胃才能更好地吸收各种营养。我们一起加油，好好养胃。
