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秋季天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使得胃以及十二指肠的负担加重，容易引起幽门螺杆菌的复发。加之气候变化比较大，昼夜温差悬殊，人体受到冷空气的刺激以后，胃酸分泌大量增加，胃肠道发生性收缩，因此，抵抗力随之下降。而且，紧张的工作、饮食的不规律等等也是导致幽门螺杆菌的原因，因此，及时养胃，提高自身抵抗力迫在眉睫，可以从一下几方面入手。
饮食的调养
秋季幽门螺杆菌的患者饮食应该以温、软、淡、素、新鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而预防侵蚀胃粘膜和溃疡面加重病情。
忌口保养
幽门螺杆菌的患者应该注意忌口，不能吃的过冷、过烫、过硬、过辣的食物，更不应该暴口暴食，戒烟戒酒。而且，服用幽门螺杆菌物时应该注意服用方法，饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养
有专家认为，幽门螺杆菌的导致的胃病、十二指肠溃疡等的发生和发展，与人的情绪、心态有关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
保暖护养
秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或者是加重旧病。另外，幽门螺杆菌患者“秋凉”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。
幽门螺杆菌的病人也要结合自己的体征，加强适当的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
而且现在幽门螺杆菌的，临床上常用三联四联的疗法，但由于对于的使用过多，导致了幽门螺杆菌的逐渐产生耐药，现在有出现了一种新型益生菌疗法，比如卫如意益生菌这类的。
卫如意这种含有益生菌的饮品，可以有效改善人体微生态平衡，发挥有益作用，活着的益生菌进入人体肠胃之后，通过生长和代谢作用来促进肠胃中群的正常化，抑制肠胃内腐败物质产生，保持肠胃机能正常。卫如意益生菌粉可以有效的改善肠胃环境，抑制幽门螺杆菌。
