你了解胃幽门螺杆菌吗

　　本文节选自公众号“幽门螺杆菌科普中心”，胃部问题健康知识，您也可关注公众号幽门螺杆菌，幽门螺旋杆菌，幽门螺杆菌科普中心，家庭养胃护胃秘诀。
　　昨天下午，小编在附近的商场门口做了一个调研。调研数据显示，20人当中，4人就有胃部健康问题，且年龄段在15岁到35岁不等。但有胃部健康问题的人群很少去处理，任其自由发展，并且不会在吃饭时候，和家人分开餐具。从商场调研结果可以看出，多数慢性胃炎，胃溃疡等人群，都不太重视胃部健康。
　　对此，小编需要给大家科普一下胃部健康相关知识。
　　其实不止是商场那一小块地方，多数人都会有胃部问题，这不仅仅影响个人身体健康，还对人群心理造成不小的伤害。胃部健康问题，多半和幽门螺杆菌分不开。它是一种生长在人体胃部粘膜上的，可以通过食物进入到人体胃部，继而不但生长繁殖。如果不进行根除，就会引起一系列健康问题。因此需要关注自身是否有异样，并及时进行处理，才能避免浅表性胃炎等问题的发生。
　　一、幽门螺杆菌现象
　　1.口腔异味
　　引起口腔异味的因素多种多样，牙周炎、牙龈炎等口腔问题，都会引起口臭，甚至早晨起床，口腔过于干燥，也会引起口臭。除此以外，幽门螺杆菌也是重要原因。这种可以在人体胃部通过自身尿素酶的分解，产生一种臭鸡蛋味的气体，引起口臭，并且很难。它会引起人体消化系统出现异常，导致口腔内部菌体失去平衡。
　　2.反酸严重
　　幽门螺杆菌会损伤胃粘膜，引起胃部发炎，导致人群出现程度不同的恶心，，胃部发痛，发胀，呕吐等现象。
　　3.体重减轻
　　幽门螺杆菌会让人体出现饥饿感，但是吃下去的食物，却因胃部发炎，溃疡等问题，而不能正常消化，吸收。日积月累，人体就会消瘦。
　　二、怎么解决幽门螺杆菌
　　1.使用
　　目前可以除掉此菌效果比较好的是四联方式，使用质子泵抑制剂，铋剂，配合两种，来对抗幽门螺杆菌。一般一周到两周就可以见到效果。缺点就是容易反复，长期使用会伤害到胃粘膜。
　　2.学习养胃护胃相关知识
　　出现胃部健康问题人群，可以多了解一些有益胃部健康的小知识，看健康方面书籍，如《肠胃决定健康》，了解一些胃部健康的公众号，比如，幽门螺杆菌，幽门螺旋杆菌，幽门螺杆菌科普中心，家庭养胃护胃秘诀，可以在预防性肠炎，痢疾，，慢性胃炎，胃溃疡等方面起到很好的作用。
　　3.日常饮食多以清淡为主，多吃能够抑制幽门螺杆菌的食物，桑葚干，蜂蜜，大蒜都是有一定作用，注意益生菌的补充，含量多一点的益生菌饮品卫如意，可以有效改善人体微生态平衡，发挥有益作用,活着的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。