1型糖尿病日常饮食应注意什么

　　1型糖尿病日常饮食应注意什么 咱们大家在应对一些疾病的时候也是会担心身体的，但疾病也已经出现了我们就要坦然的面对，所以在患上了1型糖尿病人们也是需要来了解其中的一些日常的饮食生活了，那么，1型糖尿病日常饮食应注意什么?下面和专家解答吧。www.t***

　　1、应该多吃豆制品适量地进食豆制品(豆汁、豆腐等)确实对健康大有好处。豆制品不含糖，并不是说它不会转化为糖，只是转化地较慢(大约需3个小时)，终也会转化为葡萄糖，导致血糖升高。特别是对于老年人和糖尿病病程较长者，若不注意，大量食用过多的植物蛋白，会造成体内含氮废物过多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步减退。合并有蛋白尿者，禁食。尽量以鱼、禽等白色肉类为主。

　　2、水果甜万万不能吃，很多病友提起水果如谈虎而色变，自患病后不敢问津。其实有些水果含糖量比较低，如苹果、梨含糖10%—14%，香蕉含糖20%，西瓜含4%。水果可以吃，但要适量。对于餐后血糖低于10毫摩尔/升的病友来说，每日可以吃1个苹果或梨，但要放在两餐之间吃，并将水果的热量计算在总热量之内。如果进食水果量较大，则应从总的饮食中扣除这部分热量。换言之，就是要少吃些主食。

　　3、坚果类(如花生、瓜子、核桃、杏仁等)不含糖，所以，成为很多病友的消遣食品，随时随地拿来品一品。但其含油脂高、热量大，100克该类食物可产生相当于200克主食所产的热量。高热量的这类饮食会导致脂肪储备、体重增加，而且会转变成葡萄糖，因此，应限制坚果类食物的摄入。假如每天食20粒花生米，那么，炒菜时就无需放油!

　　通过以上内容，相信大家已经有了一定的了解。患者也应要注意疾病的出现，做好防治工作，以免给身体健康造成严重影响。