哪些食物适合糖尿病病人

　　哪些食物适合糖尿病病人 我们患上糖尿病疾病后就会有表现，通过了解糖尿病病知识我们可以及时发生糖尿病疾病的存在。所以我们应该要多了解些糖尿病疾病知识。人们也要注意饮食，哪些食物适合糖尿病人呢?【www.t***】

　　洋葱：甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。

　　南瓜：甘温，有补中。其碳水化合物及脂肪含量都不高，含有丰富的果胶，能与人体内多余的胆固醇结合，故常吃南瓜有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的。现代医学研究表明，南瓜中含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每日口服30克南瓜粉作为辅助，对改善有良效。此外，南瓜子炒食，对防治前列腺肥大亦颇有益。

　　黄瓜：爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病患者可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病患者及合并高血压、高血脂的糖尿病患者更应多食黄瓜。

　　苦瓜：肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂甙制剂口服2型糖尿病，总可达到78.3%。所以糖尿病患者经常搭配吃些苦瓜，有利于控制血糖。

　　总之，对于糖尿病的患者，生活中进行科学的饮食尤为重要，同时也希望大家意识到，在针对疾病进行选择的过程中，一定要适合患者目前的病情状况，同时监测疾病的疾病程度以及血糖的稳定情况，才可以及时的把握患者的病情选择适合的手段，早日恢复健康。