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睿思心理咨询---人际交往诀窍

更新时间:2014-04-02 13:41:24 浏览次数:56次
区域: 西安 > 雁塔 > 小寨路
注视对方的时间
想给对方留下好印象,“微笑地看着对方”很重要,但“看的时间也很有讲究,注视时间的长短会对印象的形成造成影响。如果一直注视着对方,会让对方感到局促不安。有心理学家曾做过实验,结果显示,说话过程中有70%左右的时间注视对方比较合适。也就是说,看5—7秒钟,就把视线移开一瞬间(1—2秒)。然而,一开始我们根本没有多余的心思去考虑这些,如果光想着看对方的时间问题,就会忽视对方所说的话,那样就很没礼貌了。如果对方频繁地移开视线,那我们也要有意识地缩短注视对方的时间。如果对方长时间注视着我们,我们也应该适当延长注视对方的时间。总之,要根据对方的行为来调整自己的行为。
其实,每个人对于别人看自己时间长短的感受不同。有人喜欢别人一直注视着自己,有的人则不喜欢被别人盯着看。所以,我们不能生搬硬套别人的经验或实验数据,应该具体情况具体分析,学会随机应变。另外,单纯地移开视线,会让对方质疑我们是不是讨厌他。所以,移开视线也是有技巧的,我们可以装出思考问题的样子移开视线,也可以表示感动而闭上眼睛。如果您在和人谈话的过程中,感觉游刃有余的话,可以花多点心思想想细节方面的问题。不过有一点需要特别注意,移开视线时,不可以去看其他人。那样的话,对方会以为我们轻视他。
对于怀有好感的异性,我们可以适当延长注视对方的时间,这样更有利于向对方传达我们的好感。
另外,如果谈话的对方不是一个人的话,那么基本原则是谁说话就看着谁。自己发言时,则应该把视线平均分配给在场的每一个人,即每个人都看几秒钟,轮流看。如果在场的人中地位较高的人,那么我们会无意识地把目光都分配给他一个人。这种情况下的基本原则是,不要过于露骨地盯着那位地位较高者看。

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