被领导批评的时候总是想哭怎么

德道幸福西安心理咨询中心隶属于北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）是个在中国（现存，2001年注册）从事心理咨询的机构；个在中国能彻底抑郁症、强迫症的心理咨询机构；个在中国快速解决婚姻情感危机，追回男女朋友的咨询机构；个在中国能解决厌学、早恋、生育高智商宝宝的心理咨询机构；个在中国能让精神病康复的心理咨询机构；个在中国有完整的属于自己的心理学理论的心理咨询机构；个在中国有独特的方法和手段的心理咨询机构；个在中国设立分支zui多的心理咨询机构。
“德道幸福”在20多年的发展历史中取得了多项成果，以幸福心理学为依托创立了福本主义心理学，对婚姻情感、人际交往、儿童青少年心理、各种神经症都有很好的咨询。“德道幸福”在心理咨询行业无论是咨询的理论、理念、效果，还是规模，都处在心理咨询界的引领地位。
随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市增设分支机构，为当地人民带去zui好的心理咨询服务。
特别提示：北京德道幸福心理医学研究院专门解决他人很难解决的疑难问题。如果您是才开始做咨询，或感到自己的问题不够严重，建议您先到其他家做咨询。请把宝贵的时间和资源让给那些急需的求助者。如果您已经是去过很多家做过很多次咨询仍然没有解决问题，你才是北京德道幸福心理医学研究院要帮助的人，北京德道幸福心理医学研究院的专家会给您制定详细的计划，按照步骤来解决您存在的各种问题。德道幸福只做他人很难解决的疑难心理咨询。     
    对于初入职场的新人来讲，进到一个新的工作岗位，要知道的事情是很多的，除了专业知识外还要知道如何与同事相处，尤其是要知道如何与自己的领导怎么相处。这短时间应该清楚地认识到自己是个新人，要学习的东西很多，应该谦虚谨慎，多做工作。如果自己在这些方面都做得很好，就受到领导的表扬和重视，如果幸运的话，能有一个领导手把手教自己怎么去工作，及时指出你工作中的错误和不足来。这对于一个新人来讲，是非常重要的。上面说的话绝大多数人是知道的，但是受到领导批评时，心情还是很糟糕甚至想哭。知道和做到是两个层次，来德道幸福做心理咨询就是教你如何做到。
德道幸福心理咨询专家指出：要改掉这个问题，关键点不在于让领导不要批评，也不在于强制让自己不哭，而在于解决‘受不了’这个属于心理承受能力范围的问题。我们都十分清楚领导批评的真实意图，没有恶意，只是希望职员尽快修正问题补足能力加快适应工作节奏。而对于哭，只是一种情绪表达方式，是一种结果，没有对错之分，当心理不感到难受、委屈，就不再想哭了。
德道幸福生活心理医学研究院在这方面有很多研究成果，有很多成功案例，咨询经验十分丰富，如果您在这方面有需求，请尽快来做心理咨询，尽早解决。
案例一：领导一大声说话我就想哭
24岁的小琴，做文员工作已有半年的时间，一直和领导相处得不太好，她也不知道为什么，只要领导大声和她说话，她整个人就紧绷起来，感到对方好像对自己有意见，心里也莫名感到委屈就会想哭，没法和领导继续把话谈下去，怕多说一句就会哭出声来，让其他同事看笑话，所以经常谈话都以小琴沉默而中断，小琴不知道该怎么做才好，只好尽量减少和领导相处的机会。而前段时间小琴在工作之余参加了驾照培训考试，因为受到教练批评在车上大哭起来，这件事发生之后，让她感到自己必须正视这个问题，要赶紧解决，于是带着满心的困惑来到德道幸福咨询中心。
咨询师细致了解小琴的情况之后，找到引起小琴出现这个问题的根本原因，是由于缺乏自信所导致，又加上她内向不爱说话又不擅表达，经常有想法也不敢说出来，从小生长的家庭环境很单一，和父母没有争吵也少有沟通，才会出现小琴对大声说话比较敏感。在咨询师的帮助下，经过一个周的调整之后，小琴顺利参与驾校培训，同时也在工作中领导找谈话时，不会觉得太难受了。
案例二：遇事特别爱哭
30岁的姜女士，刚就任某单位的组长，手下有3名组员由自己统一进行管理，前几天和其中一个男组员因为工作任务未完成的事情发生了口角，男组员不听从姜女士的安排，和她对着干，这让她心里气愤的想哭，在向自己上一层领导电话汇报工作时，领导只是问了一句‘这项工作为什么没有完成’姜女士突然觉得很委屈的哭了，zui后声音哽咽的打完电话，挂完电话之后，她难以平复情绪，觉得自己那么大了还老爱哭很让自己很苦恼，于是找到德道幸福，希望通过心理咨询让自己不要那么脆弱爱哭。
根据姜女士的实际情况，是由人际关系问题引起，咨询师首先针对她zui近遇到的人际事件进行处理，教会姜女士怎样去处理争吵问题，再接着提升她在目前工作中欠缺的能力，进一步改善姜女士敏感、内向的性格。现在遇到问题姜女士学会了成熟的应对方式，和那位男组员的关系也有了缓和。
    如果您由于路途遥远、时间受限等原因不方便面对面咨询，可选择电话、网络视频、语音、文字、上门服务等形式进行咨询。现在，随着网络科技的发展，网络心理咨询已变成了一种潮流，因为这样省时省力，又省钱。并且网络心理咨询还能zui大限度地享受到来自全国各地zui心理咨询师的优质资源，这让您足不出户就拥有zui省钱的、zui好的心理咨询服务。
德道幸福心理咨询专家：
李春艳专家
德道幸福生活心理医学研究院人际关系研究所所长，人际关系专家，从业以来，为很多在性格上存有不足的来访者提供了帮助，针对内向、敏感脆弱、自卑的性格问题，储备了大量专业有效的方法和技术，在咨询中能通过轻松愉悦的方式调整来访者存有的性格方面的问题，临床经验丰富，咨询能力强，深受来访者的欢迎。
专家李春艳预约咨询电话：13384008949
德道幸福资深级心理咨询师：
张婵瑜老师
一直以来，跟随德道幸福院长祝正宇先生深入学习福本主义理论，力求能够帮助来访者补足欠缺的心理能力，去适应新的工作环境，也一直着力于研究和解决人际关系问题，十分擅长职场人际冲突问题，从业5年，积累很多成功案例，临床经验丰富。
咨询师张婵瑜预约咨询电话：15398060525
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原文来源：
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