#睿思自我发展# 我拒绝长大

#睿思自我发展# 我拒绝长大

“我害怕一个人在家过夜，害怕被人忽略”；“我花钱总是超预算，每个月底都靠爸爸接济”；“我才不去学开车呢，我分不清东南西北，反正有老公当免费司机......”——来自西安睿思心理咨询公司，微信号为xapsych

法国心理学家让-皮埃尔·布狄奈（Jean-Pierre Boutinet）在《不成熟的成年人生活》中写道：“由于成年人的生活中有太多的烦恼、压力和不愉快，往往不如想象中那么称心如意，人们自然会更喜欢童年和青少年时代的无忧无虑，希望能保留一些孩子的特权。”
成年，不仅仅是“停止成长发育”，也意味着必须自己拿主意作决定，必须靠自己独立生活。
怀恋童年时代
心理分析学家雅克·阿勒（Jacques Arènes）解释说，在这类情感依恋和经济依赖的背后，隐藏着对承担责任的深深恐惧，于是希望能回到童年来逃避现实世界。对童年的怀恋有时候是如此强烈，以至于有些人就像彼得·潘（英国作家詹姆斯·巴里创作的童话剧中的主人公，一个沉湎于游戏的永远长不大的男孩）一样，试图推迟进入成人世界。这就是人们所说的“成人小孩”：Kidult。这个新名词用来指成年人（18岁以后任何年龄段）还以孩子的思想观念去生活，并且无限延长自己的青春期。
“我一直跟父母住在一起，交了女朋友也是这样。鉴于我目前的状况，我还没准备好离开家独立生活。”这种拒绝像成年人一样生活的青年人不在少数，尽管到了该成家立业的年龄，却还赖在父母的屋檐下啃老，不问明天，表现出缺乏独立承担生活责任的信心或能力。那些“大顽童们”都喜欢拖延，把该做的工作往后推，或者迟迟不去建立稳定的恋爱关系，不愿意成家，继续维持孩童时的任性习惯。
当这些人成为父母的时候，他们的孩童行为就会产生问题。因为，在孩子面前呈现的是幼稚的一面而不是稳定的成人形象，孩子很难对父母产生信任感。由于缺乏成人的榜样，对于孩子塑造成熟的人格会有很大影响。
害怕不再被人关注
44岁的李娜是一个16岁孩子的母亲，保持着很好的体型。“我的女儿经常批评我，说我穿得跟她一样，说我故意装嫩，抢了她的青春期。”
雅克·阿勒分析认为，这种想要成为“中心”，渴望所有人围着自己转的倾向植根于幼年时期。那些拒绝当成年人的人害怕不再是周围人关注的焦点。他们常常对自己的童年有种病态的怀念——他们很理想化，把自己当成王子公主，害怕长大后就丢掉了这些宠儿的好处。他们认为“爱”就是更多时间的关注和陪伴。变成大人，对他们来说就是有失去“被爱”的危险，所以他们不会去冒这个风险。
见证：“我以前一直拒绝承担责任。”
詹妮 43岁 广告总监
“有很长一段时间，我都像个没长大的孩子。我生活在20岁的世界里，我没能力管理好家庭生活，不会打理家务，尽管在工作上我的效率很高。对于孩子的事情，学习、作业、游戏，我都习惯于让丈夫来做决定......丈夫总是说我懒。有一天，他实在是厌烦了替我管理一切，威胁说要离开我。我当时吓傻了。然后我赶紧找了一个做心理师的朋友，他让我意识到，在我内心，我拒绝当成年人，我不想承担我应该承担的责任......我承认，是这样。从那时开始，我不再躲避我的真正角色：去做一个女人，一个母亲，一个妻子。”
你身边有这样的人
他没完没了孩子气的行为让你恼火？你是不是对他经常逃避责任忍无可忍？不管怎么样，你应该避免正面攻击他。你的神经紧张和指责怒骂只会加重事态的发展，并且可能导致恶性循环—他感觉被侵犯，就会把自己放在受害者的位置上，也就因此为自己停留在消极状态找到了很好的理由。所以，是尝试与他保持距离。也就是说，首先不要再进入他的游戏，不要替他去承担责任。然后，慢慢地让他明白他不能再继续以孩童的方式生活，他拒绝长大会让你失望，让你伤心。后，迫使他面对现实，为自己的行为承担后果。
你自己是这样的人
■ 睁开眼睛，停止不切实际的想法
不要再借助于幻想来逃避和推卸责任—与其在自己幼稚的世界里逃避困难，不如努力去面对现实—尝试去面对自己不愿意面对的事情。碰到困难和阻碍时，想办法去解决，因为即使往后拖延，困难仍然是困难。
■ 拿起笔，诚实地写下自己的行为
评价自己自立的能力，把行为分成两类：首先写下你作为成年人能够完成的积极行为，然后列出那些你还没有去做的事情。目的就是清楚地看到自己对人依赖的程度和自己独立的可能，以便能设定走出囚禁自己的儿童心理情结的步骤。
■ 付诸行动
当然，一开始，别去选择那些不可能实现的大事，先定下一些具体可行的小目标。如果你犹豫不定，可以先听听周围人的意见，或者向师求助。总之，先正视自己的责任，如作为父母、为人妻等，然后逐渐去承担这些责任，表现出成年人的担当。

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