乌鸡哥叶潇磊 乌鸡适合那些人食用

乌鸡哥叶潇磊：乌鸡适合那些人食用！

自古以来，乌骨鸡在我们国家就是传统的名贵材，其全身均可入药，骨，肉以及内脏均可有较高用价值，并且可以配制成多种成药和方剂利用，比如乌鸡的骨，肉可以虚劳，，特别适用于产妇恢复身体；

那么乌骨鸡的鸡蛋在营养方面丰富外，其药也十分明显的，比如蛋清有润肺利咽，清热，可目赤，咽痛、咳嗽、痈肿热痛等，蛋黄有、养血熄风、杀虫等作用，可治心烦不眠、虚劳、吐血、、腹泻等；

现在生活压力很大，还有很多女性经常熬夜工作，这样就会导致容易月经不调，皮肤暗黄，粗糙，调理方式就是红枣枸杞乌鸡汤——红枣自古以来是佳品，而乌鸡更能、，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定，经常食用还能美容养颜。

乌鸡汤含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，尤其是富含极高滋补药用价值的黑色素，有、添精、退热、、养益肝、、补虚作用。老人多喝身体好，能调节人体免疫功能和抗衰老的延迟。

贫血头晕的女性多喝乌鸡汤，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴营养丰富，首先汤。

冬天寒冷，人体需要多喝乌鸡汤，即可以暖身同时还可以起到滋补的作用。女性身体弱，比较阴寒，经常进补疲惫，无力、脸色暗黄都需要饮食调理，冬季适合女性喝的汤就是乌鸡汤、增强体质，达到的作用。

所以生活细节可以告诉您的身体能否坚持和承担多少事，人人都在说要注意身体保养身体，可能做到的不多，后乖乖的跑去医院的时候才后悔， 这样就得不偿失了！

关注乌鸡哥叶潇磊每天给您不一样的生活常识！
VX:①③⑦②⓪⑤④⑧⑧②①