乌鸡哥叶潇磊 天气凉了女性补的一碗汤

乌鸡哥叶潇磊：天气凉了女性补的一碗汤！

中秋节期间陕西这天气就突然被大大的雨季覆盖！整个气温也是毫不客气的给我们说天气变凉了，需要注意加衣服了，注意保暖了！难道冬天要来了，反正天气预报是到十月中旬才会停止。

喝汤吧，给自己买一只纯正的散养乌鸡，炖上滋补养生的乌鸡汤喝着，看着外面硕大的雨滴，听着焦虑的雨滴声，而您端着一碗热气腾腾的乌鸡汤，这日子过的多美好啊！女人啊，就得对自己好点加狠点。

原生态散养
原材料：乌鸡一只、香菇、红枣、当归、枸杞、党参、黄芪，姜；

步骤：
1、将所有的材料洗净备用，乌鸡切块即可；
2、乌鸡在沸水中放姜片和料酒焯水血沫和腥味，取出乌鸡沥干，备用；
3、乌鸡放入煲中一次加入足够的温水（中途不要再加水），放入调料，等大火煮沸转小火，炖至2小时左右加入辅料香菇再继续慢炖；
4、再出锅前放入少许食用盐，和葱段，香菜，即可食用。

在寒冷的天气下，一碗热腾腾的乌鸡汤就可以享用了，还能让家人享用你的爱心汤，当然也可以约上自己的闺蜜，享受美好的生活！

作者：乌鸡哥叶潇磊，关注我给您不一样的生活技巧！

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