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我们都知道,熬夜对身体的伤害是很大的,皮肤发黄、暗沉、长痘痘、长皱纹等等。所以,小可爱们,想要皮肤越来越白,轻松拥有牛奶肌,在11:00之前进入梦乡吧!因为,11:00之后,我们的皮肤处于自我调节的休息时间。坚持早睡早起,一段时间过后,你可以看到皮肤状态会越来越好。
8条让我们越来越白,养成「牛奶肌」的护肤小窍门
第八条:多喝水
在夏天,我们对水的需求量会更高。不过,大家会更喜欢喝冰奶茶、冰果汁、冰可乐等各种饮料。但是,小可爱们,我们身体正常代谢需要的是水、纯净水、白开水,而不是各种富含添加剂的饮料。摄入过量的糖分,容易导致我们皮肤长痘痘、毛孔粗大等等。所以,小可爱们想要拥有牛奶肌,拥有健康的好皮肤,多喝水少喝饮料!
8条让我们越来越白,养成「牛奶肌」的护肤小窍门
其实,严格来说,上文这些也不能说全是护肤小窍门!只是一些平常的事,但是,只要我们坚持,皮肤会越来越白,越来越好哦
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